备孕前吃钙片好吗
在我们小时候，爸爸妈妈都会跟我们说吃多多，长高高。不仅仅我们需要补钙，老人家也要补钙。其实这种说法也是有一定依据的。钙片是我们喜闻乐见的一种食物，很多朋友对于钙片的选择也是有自己的标准的。那么，备孕前可以吃钙片吗?
备孕前可以吃钙片吗
备孕期间只需补充叶酸，斯利安即可每日一片,补到早孕12周.孕早期不建议乱补钙和维生素,尤其维生素A不要过量。建议怀孕12周以后才考虑补充钙片，期间这样适当的加强其他营养，期间注意定期做好孕检工作，有问题积极到医院就诊治疗。
钙片的作用有哪些
第一，促进青少年骨骼生长发育。
第二，防治骨质疏松、骨折、腰酸背痛、抽筋、驼背、高血压、龋齿、失眠、痛经、心悸、情绪不稳定等症状，适合中老年人，绝经期前后妇女。
第三，预防因缺钙引起的高血压、冠心病、肿瘤等各种疾病。
综上所述，备孕前是可以不吃钙片的，适当吃一些也可以补充一下钙质。很多朋友都会认为牛奶和钙片在一起更加补钙，其实这是一个误区。这样是不可以达到补钙的效果的。也不可以和大米、白面一起吃。备孕是一项艰难的工作，朋友们要加油。夫妻双方要齐心协力，相互鼓励，相互支持，一起做好备孕工作争取生下健康宝宝，闲来无事。可以学习一些关于备孕的知识。
编辑推荐
- 1
来月经前胸一碰就疼是怀孕吗
月经是女性的一个正常生理现象，这种现象健康的女人每个月都会来临一次。有些女性在月经来临前会出现很多身体不适的症状。有些女性在月经来临前胸比较痛，一碰就痛。那么来月经前胸一碰就疼是怀孕吗？
- 2
没有生过孩子子宫松弛怎么办
现在很多女人在生产的时候都会选择顺产这个方式，这是因为顺产的胎儿会更加的健康。顺产之后的女人都会面临一个问题，那就是阴道子宫松弛。但很多没有生过孩子的女人也有子宫松弛的症状。那没有生过孩子子宫松弛怎么办？
- 3
怀孕两个多月吃药可以打掉吗
当意外怀孕的情况出现后很多女人首先想到的就是要做流产将意外怀孕的这个情况解决掉。流产的方式有很多，比如药物流产人工流产等。一些怀孕两个月的女人都想采取药物流产的方式终止妊娠。那么怀孕两个多月吃药可以打掉吗？
- 4
妊娠纹偏右一定是女孩吗
怀孕是无法把控的一件事情，虽然现在男女平等的思想已经深入人心了，但是还有很多人喜欢早些知道胎儿的性别。因为有这样的想法存在，生活中就出现了很多分辨胎儿性别的方式，有很多人说妊娠纹偏右是女孩，那妊娠纹偏右一定是女孩吗？
- 5
宫颈糜烂一般什么原因导致
宫颈是女人体内的一个重要器官，很容易出现一些不适的情况，比如宫颈糜烂等。现在有很多人都存在宫颈糜烂的现象，这种情况就让特别多的女人都感觉到非常的担心。害怕其对身体造成危害。那么宫颈糜烂一般什么原因导致？