少运动胎儿会晚点生吗

少运动胎儿会晚点生吗

女性在怀孕以后,等到度过了胎儿不稳的时期后,就应该进行适量的运动了。孕妇虽然需要多休息,但是也不能够整天闷在家里完全不动。有的孕妇想要让宝宝晚些生,所以就会尽量的减少活动。那么,少运动胎儿会晚点生吗?

1、运动量的多少对于孩子的出生是有一些影响的,适量的运动能够锻炼孕妇的肌肉以及骨盆关节,这能够加大孕妇顺产的几率。如果孕妇的运动量过大的话,就可能会造成子宫的收缩而造成早产,因此孕妇在运动的时候,运动量应该适宜,千万不要过量。

2、女性在怀孕初期以及后期都是不能够进行大量、剧烈运动的,否则很容易出现子宫收缩的情况。这在怀孕的早期会出现胎盘不稳的情况,有可能会引发流产。而在孕晚期大量运动的话,就容易造成早产、子宫出血等情况。一般到了预产期之后,孕妇就不要再进行运动了。

3、孕妇在怀孕的中期,每日运动30分钟就可以了,最多不要超过45分钟,而且要选择比较舒缓,以及不激烈的运动为宜,比如散步、爬楼梯等,这类的运动对于孕妇来说是比较安全的。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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