孕妇能不能吃进口西梅
西梅最初是从加利福尼亚引进的，因此它也被称为加州李子。西梅味酸甜，也有营养，是很多女生常备的零食。而孕妇在饮食方面有很多禁忌，那么孕妇能不能吃进口西梅？
孕妇可以吃西梅，主要目的是开胃和增加食欲。有些孕妇吃过西梅后，饭量也跟着增加。西梅中含有的丰富铁，钾，叶酸等营养成分，可以促进人体健康，增强人体活力。孕早期女性因妊娠反应，可能对饭菜难以下咽，还会有恶心呕吐的症状，这时可以吃几颗西梅，以缓解胃部不适的症状。
西梅中含有膳食纤维和铁元素，铁是身体的造血来源，膳食纤维是维持肠道运动不可或缺的，所以西梅也被称为“肠道清道夫”，有助于预防和治疗结肠癌和心血管疾病。
孕妇吃一些西梅可以发挥消化作用，并增加食欲。孕妇吃西梅，最好吃新鲜的果实，并且是成熟的西梅。不要吃加工或腌制而成的西梅果脯，因为，经加工而成的食物难免会有添加剂。新鲜西梅对身体有很多益处，补血，补钙和多种微量元素，对胎儿的生长发育也有好处。同时，西梅果实中含有大量叶酸，孕妇食用后胎儿畸形率也会大大降低。
编辑推荐
- 1
煮熟的香蕉能治腹泻吗
香蕉是一种非常美味的水果，不仅大人爱吃，小孩子也爱吃。你知道香蕉不仅能够补充维生素，而且还能够治疗便秘。煮熟的香蕉还有一样另外的功效你知道吗？腹泻了不想去医院也不想吃药，可以尝试吃熟香蕉。煮熟的香蕉能治腹泻吗？一起来看看。
- 2
盆底肌做10次能恢复吗
不少的女性在生育的时候因为产道承受了太大的张力，造成了盆底肌弹性减弱的症状，这对于女性产后性生活有很大的影响，而且也增加了女性妇科疾病的发生几率。不少的女性会选择在产后做盆底肌修复，那么盆底肌做10次能恢复吗？
- 3
八个月宝宝乳糖吃什么
如果八个月的宝宝存在乳糖异常情况，那么，这时候就得要根据情况来选择合适的方法改善这样的异常，从而保证让孩子的乳糖异常情况可以得到调节，那么，八个月宝宝乳糖吃什么？来看答案。
- 4
宝宝体重跟不上怎么办
宝宝的体重会跟着月龄的增加而增加。可是有些宝妈们在照顾宝宝的时候会发现，宝宝的体重有增长缓慢或者是不增反而下降的现象。这样便会让宝妈们十分焦虑，生怕宝宝是因为营养不良造成的。那么宝宝体重跟不上怎么办？
- 5
怀孕发烧可以人流吗
怀孕是一件令人高兴的事情，但是有些人由于后期护理不当，胎儿没有胎芽胎心，就要去做流产了。在做流产的时候，一般要考虑到孕妇的身体素质。那么怀孕发烧可以人流吗？大家通过下文简单了解吧。