阴虚和阳虚的区别女人
相信在大家的传统观念里，只要一听到肾虚就首先会想到男性，其实肾虚并不是男性的专属现象。有些女性也会出现肾虚的现象。而且女性的肾虚也是分阳虚和阴虚的。那阴虚和阳虚的区别女人有哪些呢？下面就和小编一起来了解一下吧。
阴虚和阳虚的区别女人
女性肾阳虚症状为：月经总是向后推，量少质薄，气滞血瘀导致冲任不通，月经失调或行而不畅经常小腹胀痛，经血块多色暗。面色苍白或黧黑，腰膝酸冷，四肢发凉，精神疲倦，浑身乏力。女性肾阴虚症状为：妇女经少经闭，或见崩漏，形体消瘦，潮热盗汗，五心烦热，咽干颧红，溲黄便干，舌红少津，脉细数。
治疗肾虚的方法
食疗，吃性温热，能补肾阳的食物，例如狗肉、羊肉、羊肾、枸杞子、鸡肉、麻雀、鹌鹑、乌鸡等，如果阳虚便秘可以吃些温补又通便的食物，例如海参、核桃仁、海虾等。如果是阳虚泄泻者需吃温补又止泻的食物，例如链鱼、河虾、糯米等。药疗，治疗肾阳虚大部分采用中医疗法。补肾一定要区分肾阴虚和肾阳虚的主次。如果你主要是肾阴虚的症状，一定以补阴虚为君，补阳虚为臣。
以上就是小编对于阴虚和阳虚的区别女人有哪些这一问题的相关资料整理，希望能帮到大家。女性出现肾虚的情况时不要觉得不好意思，一定要先加以判断，辨别是阴虚还是阳虚后再进行针对性的补充。日常生活中要多加锻炼增强体质。
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