坐月子后期不出虚汗了怎么回事

一般来说在生产完，身体虚。许多孕妇都会经历一段时间经常容易出汗的情况。即使是在阴凉的地方休息，也会出虚汗。但是到了坐月子后期不出虚汗了，是不是代表着身体出现了状况呢？下面小编带大家了解坐月子期间虚汗的相关知识。

坐月子后期不出虚汗了怎么回事

1.  坐月子后期不出虚汗是正常的。由于怀孕期间要供给胎儿营养，所以母体的体液要比正常时期多很多。产后自然主要会以出汗的方式排泄已属多余的体液。出汗就是一种排除水分的方法。

2. 产后出虚汗多因产后气血耗伤，或阴虚内热，迫汗外泄所致，可不必担心。休息好，吃得好把身体养好你就不出虚汗了。一般是20天左右。另外注意避免接触冷水和洗冷水脚，避免吃辛辣食物。避免盆浴，和重体力劳动。否则容易发生妇科炎症和子宫脱垂等。另外注意休息，多吃优质蛋白食物。

为什么坐月子期间会出虚汗

1. 无论气温高低、天热与否，在产后最初几天,新妈妈总是出汗较多，特别是在睡眠时和初醒时，衣服、被子常常会被汗水浸湿。新妈妈之所以如此多汗，是因为在怀孕以后，体内激素发生变化，特别是雌激素在体内的含量随孕期的延长而逐渐增加，可使组织中较多的钠、钾及氯潴留，因此体内有水分潴留。

2. 分娩后，体内雌激素水平会很快下降，身体其他各系统及内分泌功能都逐渐恢复到非孕状态，体内多余的水及电解质也随之排出体外，其排泄的主要途径是肾脏和皮肤,而皮肤排泄功能特别旺盛,就表现为出汗增多。医学上将此种生理现象称为褥汗，所以说新妈妈在产后多汗并非病态，也不是身体虚弱的表现，而是一种生理性的自我调节，只是排泄体内多余水分的方式之一。

3. 褥汗短者需要数天，长者半个月就会逐渐好转，无须特殊处理。大汗后要多喝水,勤换内衣裤，注意保暖，谨防感冒。

坐月子后期不出虚汗了是正常的情况，妈妈们不用担心，这说明自己的身体状况良好。但是虽然出虚汗是常见的，妈妈们要注意如果出汗量过多，并且一直有这种情况的发生，那么，孕妇要小心，要注意护理保健同时还要避免过度劳累。