寒气重气血不足要怎么办
女性身体很容易出现气血不足的情况，当气血不足，女性就会出现手脚冰凉，甚至体寒的情况。尤其是没有生育的女性, 经常的气血不足，也会影响到以后的生活，那么寒气重气血不足怎么办？
1、 女性由于每个月都会来月经，尤其是刚生完宝宝的女性，由于身体消耗比较大，血液亏损比较多，就会出现气血不足的情况。当气血不足以后，女性就会出现脱发、甚至是寒气比较重的情况，可以吃一些补血益气的食物来缓解这些情况。
2、 当女性的寒气比较重以后，一定要注意身体的保暖，可以每天晚上用中药泡一泡脚，尤其在炎热的夏天，不能吃冰凉的食物或者是冷饮。多吃一些温热的食物，或者是一些红枣粥都是有利于女性身体的。
3、 当女性寒气重，气血不足以后，很容易出现痛经的情况。尤其是一些痛经比较严重的女性，给自身带来的痛苦是非常大的，可以在月经期间喝一些红糖水，比较严重的话，也可以吃一些中药进行调理身体。把身体调理好了以后又可以缓解痛经，也可以改善气血不足的情况。
编辑推荐
- 1
颜色polo衫怎么清洗
polo衫搭配是非常洋气的服饰，时尚的搭配会让男性朋友看起来非常有气质。但是这种衣服如果被染色的话，那么就会特别麻烦了。这个时候大家就应该知道具体的清理方法，还有就是即便没有被染色，这种衣服，如果清洗不得当的话，那么就会被扯得特别大。那么究竟应该如何清洗呢?
- 2
孕妇二月能用风油精吗
孕妇怀孕两个月的时候，还处于孕初期。这个时候的妊娠反应是比较大的，而且一旦不注意，就可能会导致危险的出现，甚至是导致流产的发生，所以孕妇孕初期一定要特别注意自己的饮食和行为。那么孕妇二月能用风油精吗？不知道的赶紧看看吧。
- 3
怀孕初期往肚子上锤了几拳
怀孕初期胎儿不稳定，所以孕妇都会小心翼翼的保护着，生活中都不敢有大的动作，但日常生活中磕磕碰碰在所难免，尤其是肚子没有做好保护措施，很容易受到外界各种因素影响。那么，怀孕初期往肚子上锤了几拳会怎样？
- 4
稽留流产是精子的原因吗
怀孕过程中，胚胎停止发育以后，死亡的胚胎超过2个月仍然没有自然排出体外，一直滞留在宫腔内的，就属于稽留流产，稽留流产又可以叫做过期流产，那么导致稽留流产发生的原因究竟是什么，稽留流产是精子的原因吗？
- 5
山药长牙能不能吃
勤俭节约是一种美德，国家也提倡这种优良作风。随着国家的号召，现在大小饭店的墙上都会张贴着“光盘行动”的画报，就是为了不让大家浪费粮食。但是勤俭节约是有前提条件的，那就是不影响身体健康，那山药长牙能不能吃？