怎么判断宝宝深睡眠

有些宝妈在哄孩子睡觉之后，表面上看孩子是在睡觉的，可是有的时候还会看到孩子的眼睛是在睁着，其实深度睡眠和潜度睡眠是有很大的区别呢，想让宝宝长得快，肯定要让宝宝处于深度睡眠了。那么怎么判断宝宝深睡眠呢？

1.宝宝不怎么动。想判断孩子是不是在深度睡眠中，其实是非常简单的，一般孩子假睡的时候就会发现老是动来动去，一分钟都能换好几个姿势，可是当宝宝处于深度睡眠的时候，就会发现宝宝不怎么动。同样的睡觉姿势，可以保持三四个小时。

2.眼珠会非常的平静。就像有些宝妈们会发现，孩子虽然是哄睡着了，可是孩子的眼睛还有点眯眯的，如果发现孩子的眼睛是完全闭上的，仔细观察眼珠的话，孩子眼中是非常平静的像，这些都说明了孩子已经是在深度睡眠之中。

3.宝宝身体是放松的。一般孩子在前度睡眠的时候，身体会有一些僵硬，因为这个时候又是睡着的又不是睡着的状态。可是当宝宝睡得比较安稳的时候，就会发现宝宝的身体其实是非常放松的，摸摸孩子的身体也会非常柔软。

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