孕妇怀孕期间在饮食方面是需要特别注意的,尽量以清淡易消化的饮食为主,随着孕周的增加和胎儿生长发育,孕妇体重会逐渐增加,为避免体重增长过快,影响孕妇和胎儿健康,所以到了一定的时候,孕妇就要控制好饮食,那么,孕妇从多少周控制饮食?
一般来说,从怀孕后四到五个月(即16至20周)的时候,孕妇就要开始积极控制饮食和体重,因为进入孕中期以后,由于早孕反应的消失,孕妇不再受到恶心、反胃、呕吐等早孕反应的影响,胃口会慢慢恢复,再加上要满足胎儿生长发育,孕妇会不自觉吃的比较多。
此时孕妇不控制好饮食,出现暴饮暴食的情况,一方面会对胃肠功能带来影响,出现消化不良的现象,另一方面会导致多余热量无法及时消耗,造成孕妇体重上升过快,出现肥胖现象,情况严重的还可能会诱发妊娠糖尿病。
怀孕期间孕妇饮食除了以清淡易消化为主,建议少量多餐去吃,而且要做到饮食均衡,荤素搭配,尤其多吃新鲜的蔬菜水果,蔬菜水果富含膳食纤维,可以促进胃肠蠕动,帮助消化吸收,润肠通便,及时排出体内无用或有害物质,保证孕妇和胎儿健康。
虽然现在人们的经济水平有了稳定提高,对于护肤问题也很重视,尤其是在选择化妆品的时候也是很注意的,尽管如此,随着年龄的增长岁月不仅留下了痕迹,就是人们的脸部髋骨也出现了斑点,让爱美的人是很苦恼的。那么脸部颧骨长斑怎么回事?
对于怀孕而言,女性的年龄也是无法逾越的鸿沟。一般年龄超过35岁,就属于高龄孕妇了。孕妇年龄愈大,先天愚型和畸形儿的发病率愈高,所以就有很多人以为40岁不能怀孕了。下面就介绍一下:40岁能怀孕吗?
产后妈妈最担心就是乳汁分泌不足的问题了,因为妈妈的乳汁分泌不足,会影响到宝宝的吸收。严重的,也会导致宝宝发育不良。那么乳汁分泌不足的主要原因有哪些?有什么方法可以让乳汁分泌丰富?
很多婴儿出生后就会有黄疸,这是新生儿比较常见的一种疾病。新生儿黄疸分为生理性和病理性的。病理性黄疸比较严重,需要到医院进行治疗。生理性黄疸一般不需要特殊治疗,只要做好护理工作,一般7-15天就会渐渐消退。新生儿出现生理性黄疸后,家长可以多给婴儿晒晒太阳,能有效减少黄疸。那么婴儿黄疸怎么晒太阳?
随着中国经济的发展,汽车已经进入了寻常百姓家。现在几乎每家每户都有小汽车,但是小汽车多了,车祸发生的可能性也大大增加,如出现汽车落水,那么汽车落水如何自救呢?