产妇吃什么最下奶
每个产妇在生产后总是希望自己的奶水可以是充足的，这样宝宝可以吸收更多的营养。但是很多产妇因为身体虚弱，或者是精神紧张，在生产后奶水特别的少，有很多食疗的方法是可以催奶的。那么，产妇吃什么食物是最下奶的呢？
女性生产后想要有奶水的话，首先要做的就是要放松自己，不要因为没有奶水而给自己太大的精神压力，这样只会恶性循环。同时可以吃一些下奶的食物，产后头几天可以吃清淡的汤水，比如丝瓜汤，西红柿蛋汤等等。等有奶水后可以多吃一些猪蹄汤，鲫鱼汤等等这些热量比较高的汤水。
猪蹄汤里面可以加入一些花生或者是黄豆，另外多吃一些木瓜，豌豆还有黄花菜也是可以下奶的。如果产妇产后一直没有奶水的话，可以请一个正规的催奶师来催奶。没有奶水一般是乳腺堵塞造成的，催奶师的按摩手法专业，可以更快的催奶。
一般来说，产妇生产后的两天左右都会有奶水的，当然每个人的体质是不同的，如果产妇实在没有奶水的话，也不用担心了，现在很多的奶粉营养是接近母乳的，可以给宝宝吃奶粉。另外还是要多喝汤水，积极催奶的，如果有奶水的话会更好。
编辑推荐
- 1
孕妇脐周疼是什么原因
孕妇觉得自己出现脐周疼，害怕肚子里的胎儿出现危险，在出现疼痛症状的时候非常担心，想要弄清楚原因。但是，自己对于脐周疼的症状不太了解，于是想要找出原因帮助解决。那么，孕妇脐周疼是什么原因？
- 2
8个月宝宝会什么本领
每个宝宝都有不同的发育标准，不同的成长规律，这与很多因素有关，遗传与喂养方式都是关键。只要宝宝身体发育正常，智力发育正常，掌握小技能早晚并不是衡量孩子健康的标准，那么8个月宝宝会什么本领？
- 3
早孕试纸十分钟后不准为什么
现在还有一部分女性朋友们还没有怀孕呢，现在科技十分发达了，如果想要知道自己有没有怀孕只要到药店买一个早孕试纸，测一测就知道自己有没有怀孕了。但是早孕试纸是有使用期限的。那么，早孕试纸十分钟后不准为什么？
- 4
木瓜炖鲫鱼能丰胸吗
拥有丰满的胸部是不少女性的梦想，但是有的女孩子因为遗传、营养不良等原因，导致胸部发育的不是很好，因此很自卑，觉得自己不够美丽，想要通过一些食疗的方式来弥补，比如说不少人就想知道木瓜炖鲫鱼能丰胸吗？来看看这一丰胸方法是不是有效吧。
- 5
备孕喝花茶好吗
平时生活中很多人都比较喜欢花茶，因为可以起到美颜的功效，同时还能够防止便秘的发生，尤其是深受女性的喜爱，在生活中已经是不可缺少的饮品，但是有很多人说备孕期间不可以喝花茶，那么备孕喝花茶好吗？