来例假能不能吃柿饼
女性在来例假的时候，饮食应该要有所注意，在例假的时候一些食物是不可以吃的，比如说过于辛辣的食物，同时保暖也要注意，以防出现身体受凉而出现痛经的情况，那么来例假能不能吃柿饼？
1、女性在例假的时候最好要少吃柿饼，因为视作是一种性寒的水果，会影响到子宫收缩，会让经血憋在腹部，会让女性感到非常的难受，还会导致有腹痛的情况发生，所以在例假的时候最好不要吃柿饼，最好选择一些温热的食物来进行食用，缓解来例假时，女性腹部疼痛的情况。
2、在来例假的时候除了柿饼，茶，螃蟹等海鲜都是凉性的，这些食物应该少吃，同时一些水果，比如西瓜，橙子，柚子，这些水果也应该少吃，这些都是凉性的东西，会影响到经血的排出，还会容易产生痛经，同时在月经期间最好不要喝咖啡，因为会刺激到子宫，让子宫收缩异常。
3、在来例假的时候，最好不要做一些对腹部压力过大的运动或者动作，比如说转呼啦圈，也不要快跑，做跳跃式的运动，这对女性是很不好的，同时如果出现了是不是的症状可以喝一些姜汁红糖水，这种红糖水对于女性缓解月经不适的症状的效果是很不错的，所以可以服用。
编辑推荐
- 1
什么样的定型枕比较好
很多年轻的家长，看到宝宝在睡眠的过程中，会不断的晃动自己的脑袋，害怕时间长了就会出现头部扁平的现象，这时候就会购买各种具有功能性的枕头，在这个时候，也是要严格的做出挑选，那么什么样的定型枕比较好？
- 2
促排卵的水果有哪些
对于月经不稳定的女性来说，排卵期在预算的时候也会有所差异。对于想要生宝宝的女性朋友来说，准确的推算出排卵期非常重要，平时可以吃一些促排卵的水果，那么促排卵的水果有哪些？
- 3
胎儿能感知不要它吗
很多人都认为胎儿在妈妈肚子里是没有知觉的，也不会有任何的感知。不过，这总想法是错的，现在科学已经证明胎儿是可以感知妈妈的情绪，以及来自外界的各种刺激，所以胎教才会起作用。那么，胎儿能感知不要它吗？
- 4
刚顺产的孕妇可以吃东西吗
一般产妇生产完以后，身体是比较虚弱的，听别人说月子期间要吃东西补气血，但是如果情况是刚刚生产完，那么产妇应不应该吃东西呢？
- 5
宝宝感冒咳嗽可以吃冷水果吗
小宝宝总是爱生病，尤其是感冒，可以算是婴儿最易患的疾病了。一般在感冒的时候，都会出现流鼻涕、鼻塞以及咳嗽的症状。这时候给孩子服用儿童感冒药，就可以有效缓解症状。那么，宝宝感冒咳嗽可以吃冷水果吗？