肉泥辅食做法是什么

宝宝每一天都在不停的成长，蔬菜、水果等食物已经无法满足宝宝对营养的需求了，这时就要给宝宝添加一些肉泥，因为肉泥不仅有很优质的蛋白质，而且还可以和各种蔬菜一起制作，营养比较全。那么，肉泥辅食做法是什么？

肉泥种类比较多，比如鸡肉泥、猪肉泥等，而每种肉泥的做法都差不多，但是营养缺不同，妈妈可以根据宝宝的喜好给宝宝做一些肉泥吃。下面就是常见的肉泥辅食做法：

1、鸡肉泥

食材：鸡胸肉30g。

步骤：鸡肉洗干净后剁碎后放在锅里煮熟，然后在用料理机碾压成泥。

功效：鸡肉泥的营养是很高的，不仅含有很好的蛋白，而且还含有钙、铁等微量元素，能预防宝宝出现佝偻症。

2、猪肉泥

食材：瘦猪肉30g。

步骤：猪肉绞碎上锅蒸熟，再碾压成泥。

功效：猪肉泥含有很好的蛋白质，也含有钙、铁、磷等微量元素，能够预防宝宝贫血。

3、鱼泥

食材：青鱼段或带鱼段30g。

步骤：鱼段洗净，加入少量的料酒和姜片，上锅蒸10至15分钟。待冷却后取出去掉鱼骨和鱼皮，取鱼肉压碎，直接喂食。

功效：鱼泥不仅能提高宝宝的记忆，还能促进宝宝脑部的发育。。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。