宝宝成长的过程中不可避免的会出现缺钙的问题,多数宝妈都知道及时的给宝宝补充。但是补钙也是一件有学问的事情,宝妈一定要注意方法。尤其是小月龄的宝宝,肠胃较弱,更要谨慎一些,那六个月宝宝缺钙吃什么?
1.补钙米粉
六个月的宝宝才刚刚可以吃辅食,而且可以吃的辅食种类还很少,那宝妈只能是给宝宝选择一些功能性的米粉来补钙。现在的米粉在制作的时候,都会添加一些微量元素,米粉具有一定的功效性。宝妈可以选择有补钙功效的米粉,来帮助宝宝补钙。
2.虾粉
如果宝宝已经吃辅食有一段时间了,而且肠胃也适应了,那宝妈可以适量给宝宝喂一些虾粉。虾粉是用虾做成的,补钙效果也是超级棒的。宝妈可以把虾粉混在米粉里给宝宝喂食,不仅能补钙,还能让米粉的味道更好。还可以混进小米粥、米油里,这样的食用方法都是可以的。
3.虾仁
除了虾粉很适合给宝宝补钙,虾仁也是可以给宝宝食用的。宝妈可以把虾仁做成泥糊状,混在粥里给宝宝喂食,或者直接给宝宝喂食,补钙的效果也是非常不错的。
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