宝宝不睡床睡眠浅怎么办

每个家的小宝宝一般家里边的人都比较娇惯，一些刚出生的小宝宝，甚至被父母整天都是抱在怀里面，这样很容易让小宝宝养成被抱着睡的习惯，因为宝宝感觉在怀抱是有安全感的。如果宝宝没安全感，就会不睡床、睡眠浅，那么宝宝不睡床睡眠浅怎么办？

有些宝宝经常在怀里睡觉，一放到床上就会醒。或者是在床上睡，一会儿就会醒，像这样的宝宝，就是因为在怀里睡习惯所造成的。像这样的宝宝，父母可以一步一步改变宝宝的习惯，尤其是不能一直抱着宝宝睡。等宝宝睡着以后，就把宝宝放到床上。

宝宝在床上睡觉的时候，睡眠浅就容易醒，尤其是能让家里有一点动静，甚至都不能说话，这样的宝宝睡眠质量也会受到影响。要想改变宝宝的这种习惯，一定要在宝宝小的时候，就应该避免抱着宝宝睡觉。

宝宝如果不爱睡床，说明床的环境宝宝不喜欢，可以在宝宝睡觉的时候多哄哄孩子，还可以在身边放一些枕头。尤其是在宝宝睡着以后，一定要在宝宝的旁边放个玩具或枕头，这样宝宝才会有安全感。宝宝醒了，不要立刻抱起来，可以轻轻的拍拍宝宝。

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