产后会对记忆力有影响吗

产后会对记忆力有影响吗

新宝妈常会发现生了宝宝之后,自己的记忆力好像不如以前好了,日常生活中有些事情常常会忘记。所以宝妈也常会考虑,究竟是不是由于怀孕生产而导致了记忆力下降。那么,产后会对记忆力有影响吗?

1、怀孕生育宝宝会使女性体内激素改变,而且产后也会导致一些情绪心理方面的变化,所以对记忆力也会有一定的影响。而产后出现了记忆力的下降,或者反应迟钝等这类情况,也都很常见,所以新宝妈对此也不用过于紧张和担心,要报以平常心,注意休息,通过饮食调理,生活作息养成良好习惯等多方面进行调节,能够对记忆力下降问题逐步改观。

2、生了宝宝之后的女性就进入到哺乳期,此时有很多的家庭琐事,杂事需要处理,更要精心照顾宝宝,所以生活各方面容易有不适应情况,甚至可陷入混乱的状态,这就容易出现爱忘事表现。所以还要注意调节情绪,避免烦躁心理,这样才能逐渐将生活有规律起来,从而也会改变所谓的记忆力差等问题。

3、另外,平常抽出一定时间,宝妈还可以玩一玩益智类的小游戏,或看看书,学习一些育儿知识等等,这对增加思考,提高记忆力也都会有帮助。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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