脚上灰指甲的治疗方法

相信很多人都不太留意自己的指甲，其实指甲的健康能够反映人体的健康状况。灰指甲，是一种皮廯菌侵犯甲板而引起的疾病，不仅影响手指、脚趾的美观，也容易传染给别人，引起其他并发症。那么脚上灰指甲的治疗方法有哪些呢？

脚上灰指甲的治疗方法

1、穿透气的鞋子，勤晒鞋子鞋垫，保持干爽洁净

真菌喜欢潮湿密闭的环境，要想有效治疗灰指甲，所先我们要破坏真菌的生长坏境。平时尽量选择穿透气的鞋子、棉质、吸汗的袜子，勤晒鞋子鞋垫，保持鞋子的干爽洁净。

2、尽量少接触传染源

灰指甲是有传染性的，“得了灰指甲，一个传染两”。如果某个指甲出现了灰指甲，尽早治愈，以免扩大范围。同时尽量不要穿他人的鞋袜，不要光脚走地毯等。

3、养成良好的卫生习惯

良好的卫生习惯在治疗和预防疾病中起着至关重要的作用。为了灰指甲的扩散，平时要勤洗手、脚，勤剪指甲，避免和他人公用指甲剪、拖鞋、毛巾等。

4、咨询医生，选择最佳的治疗方法

如果得了灰指甲，需要积极治疗，最好选择到正规的医院做相关的检查，然后在医生的建议下最佳的治疗方案，切勿擅自用药。

如何预防灰指甲

1、防止受到传染，灰指甲如何预防要避免用公用鞋袜、毛巾及其他洁具。不在公共游泳池、浴室、桑拿、健身房等地赤足行走。

2、改善个人卫生，避免穿着不透气、不吸汗、过紧的鞋袜、衣服等，使汗水可以及时蒸发;尽量减少在过热或过潮湿的环境下工作;及时治疗已患有的皮肤癣病，以避免向身体其他部位传染。

3、脚部的保健，还要注意脚底、趾间出现搔痒症状时尽量不要用手去抓。

4、多加锻炼，灰指甲如何预防还要多参加体育锻炼，以增强机体抵抗致病真菌的能力，注重营养，对于提高抗病能力都是有利的。

通过以上小编介绍的关于脚上灰指甲的治疗方法已经如何预防灰指甲的相关内容，大家对于灰指甲的治疗和预防都有所了解了。灰指甲是一种传染性极强的疾病，在发现自己患有灰指甲的时候，就要及早进行治疗，但是治疗的过程一般较长，患者要有耐性。