相信不少人都出现过便秘的情况,这属于常见的不良情况。大家在便秘的时候,就需要及时的进行干预。女性在怀孕期间,就特别容易便秘,这时不要自行服用通便的药物,以免危害到胎儿。那么,怎么缓解孕晚期便秘呢?
女性在孕晚期便秘的话,就应该多喝水,这可以避免肠道缺水,能够增加湿润度,进而让大便更容易排出。孕妇们还需要调整饮食结构,平时要多吃粗纤维食物,比如新鲜的水果、蔬菜,这可以起到促进排便的效果。
孕妇非常容易便秘,这时需要养成定时排便习惯,而且还适量减少高蛋白的摄入,比如要少吃点肉类、禽蛋以及鱼虾。孕妇的日常活动量比较少,这不利于肠道蠕动。所以想要改善便秘的情况,便应该适当的进行运动。
如果孕妇便秘很严重的话,就应该使用开塞露。一般在使用了开塞露以后,很快便可以排便。但是它只能作为应急之用,而不可以当做常规的通便方法。另外,孕妇出现了非常严重的便秘时,大家就要予以重视,最好是及时的就医,请医生开一些对胎儿无害的通便药物。
生宝宝是一件大事,有的家庭就会纠结是剖腹产还是顺产,其实不管是剖腹产还是顺产都各有各的好处。顺产当然不用说了,顺其自然就把宝宝生出来,但是会疼痛。就是因为疼痛有的妈妈们会选择剖腹产。那么一天中剖腹产最好是什么时候呢?
每当季节交替的时候都是感冒的多发季节,对于某些抵抗力弱的人来说,这无疑是一场考验了,那么对于某些特殊人群,类似于怀孕的孕妇来说,咳嗽流鼻涕应该怎么办呢?
像有个孩子却苦恼于自己不能生育,可能一些女性就会选择试管婴儿的方法,来体验一番当妈妈的感觉,感受一个新生命在自己肚子里与自己相处十月左右的美好时光。不过呢,试管婴儿并不是说全部都成功的,需要在一定的时间内才能移植着床。
很多孕妇再生产之后,身材会发生很大的变化。女人都是爱美的,什么时候都追求身材的完美,尤其是很多女人都在生完孩子之后,心情变得郁闷,暴饮暴食。过后就像减肥,会跳绳会节食一系列的手段跟肉肉进行对抗,那么产后爬楼梯有什么影响?
哺乳期是释放母性的时候,妈妈对刚出生的宝宝无微不至的关怀,每天给宝宝换尿布,喂食,盖被子,怕宝宝生病。但是自己的身体却是最先不舒服的,不知道是不是宝宝吃奶力度的原因,自己的胸总是很疼,那哺乳期胸疼胀正常吗?