备孕能不能吃大蒜吗

大蒜可以说是每个人在日常生活的饮食中都会吃到的一种食物，而对大蒜的营养价值评价也非常的高可以抗癌、消炎等。但是，有的人却说备孕是不可以吃大蒜，会减少怀孕的几率，有的人对此深信不疑，但也有的人对此提出了自己的怀疑，那么备孕能不能吃大蒜吗?

备孕能不能吃大蒜吗

1、大蒜有杀菌的作用，对女性妇科疾病有一定的治疗效果，但是大蒜有杀精的效果，一定程度上影响受孕。

2、备孕期间可以适量的吃大蒜，备孕期间吃些大蒜可以帮助预防疾病，抵抗病毒入侵，注意剂量即可。

3、孕妇怀孕期间可以适量的吃些大蒜，大蒜具有消炎杀菌的功效，怀孕期间吃些对细菌的杀灭还有身体的保健是很有疗效的，但是大蒜属于刺激性食物，孕妇吃得过多可能会引起宫缩。

备孕期间不能吃什么

1、辛辣食品：辛辣的食物可以引起正常人的消化功能紊乱，如胃部不适、消化不良、便秘，甚至发生痔疮。

2、高糖食品：高糖的食物可以引起糖代谢紊乱，甚至成为潜在的糖尿病患者。

3、腌制食品：腌制食品中都含有大量的亚硝酸盐、苯丙芘等，对身体很不利。

4、含有咖啡因食品：咖啡因一定程度上改变女性体内雌、孕激素的比例，同时还会间接的抑制受精卵在子宫内的着床和发育。

备孕期间的饮食确实是需要非常注意的，但是通过上面的介绍大家可以了解到备孕期间还是可以适当的吃一些大蒜，也是对人的身体有好处的。但是千万不能吃一些垃圾食品比如说含亚硝酸盐过高，或者是糖含量过高的食物，都会刺激身体的激素水平，减小女性受孕的几率影响备孕。