怀孕吃鹅蛋有什么好处

孕妇都想要吃营养丰富的食物，来补充怀孕时孕妇与胎儿需要的各种营养元素。所以在饮食方面会选择的多样化一些，想要吃一些鹅蛋来补充营养，一起来看下怀孕吃鹅蛋有什么好处？

1.促进胎儿的智力发育：鹅蛋口感美味，而且还是一种营养丰富的食物，孕妇适当的吃一些鹅蛋，能给胎儿的发育和孕妇的智商提供必要的营养元素。促进胎儿的生长发育。

2.使得胎儿的皮肤变好：鹅蛋中的蛋黄有很丰富的卵磷脂，卵磷脂有利于胎儿的大脑和神经组织的发育，可以做到去胎毒，使宝宝出生后皮肤变得很好。

3.增加孕妇的记忆力：在怀孕期间，由于身体的不适孕妇很容易出现心情不好，或者是记忆力下降，此时吃适当的鹅蛋，会使记忆力大大的增加。鹅蛋中具有丰富的营养成分，其中的卵蛋白和蛋黄中的卵磷脂，能提供给孕妇所必须的各种氨基酸帮助孕妇消化食物。

4.防御寒气：蛋黄中还含有大量的铁、钙等营养元素，这也是孕妇在怀孕期间所必须的矿物质。尤其在寒冷的冬季，孕妇很容易受到寒气的侵扰，这时候孕妇就可以吃一些鹅蛋。可以及时的防御寒气的入侵，会减少孕妇因受寒气而得感冒等疾病，以免给身体带来不适。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。