孕妇能不能吃酱板鸭

孕妇除了要注意生活中的一些习惯，保证充足的睡眠，避免过度劳累，还要注意自己的饮食，因为饮食科学与胎儿的营养吸收和健康有很大的关系，但女性在怀孕时口味会有很大的变化，那么孕妇能不能吃酱板鸭？

酱板鸭是一道美味佳肴，味道可口，酱汁也很丰富，让人看起来垂涎三尺。虽然酱板鸭的原料是鸭肉，但是是经过多种工艺加工而制，里面有许多添加剂，和防腐剂等，对孕妇的身体有害。如果孕妇非常馋，可以少吃一点，但不能经常吃。

孕妇必须控制饮食，虽然酱板鸭味道鲜美，但不能成为孕妇的饮食重点，这对胎儿的发育也不好。当孕妇想吃酱鸭时，先考虑下肚子里的宝宝，这样对食物的欲望会降低一些，同时可以选择其他食物来代替。

酱板鸭的味道非常诱人，酱汁呈深红色，皮脆，味道浓郁，具有活血化瘀，润胃，养胃，美容的功效，是一种汉族风味的食物，在长江的南北方很受欢迎。人们吃后会得到大大的满足感，但酱板鸭添加了太多的成分，所以孕妇估计自身安全和胎儿健康，一定避而远之。

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