男士备孕可以吃泡面吗

为了达到优生优育的目的，很多夫妻都会积极备孕的。在备孕期间，需要锻炼好身体，还需要注意饮食。而泡面是一种常见的食品，对于很多比较赶时间的人来说，是一种能够快速解决饥饿问题的食物。那么男士备孕可以吃泡面吗？

男士备孕可以吃泡面吗

男士在备孕期间是不可以吃泡面的，因为泡面一般都是油炸的，而且还含有添加剂防腐剂等等，吃多了对于身体肯定是有危害的。在备孕期间要注意注意饮食的营养均衡，养成良好的饮食习惯，对于顺利怀孕是很关键的。

男士备孕不能吃什么食物

1、葵花籽。葵花籽的蛋白质部分含有抑制睾丸成分，能引起睾丸萎缩，影响正常生育功能，育龄青年不宜多食。

2、大蒜。大蒜有明显的杀灭精子的作用。育龄青年如食用过多，对生育有着不利的影响，故不宜多食。

3、芹菜。芹菜有抑制精子生成的作用，从而使精子数量下降，出现阳痿不举。常吃芹菜可致男性精子数量减少，但停吃16周后，又可恢复到正常精子量。

4、大豆和啤酒。精子在与卵子接触时会释放出某些物质突破卵子的外层薄膜，钻进卵子使其受精。大豆、啤酒中含有仿荷尔蒙化学物质，试验显示，精子只要接触到极少量这类化学物质，就会太早消耗能量，结果失去穿破卵子外层薄膜的能力，使精子与卵子的给合率下降。

综上所述，男士在备孕期间是不能够吃泡面的，除了泡面以外，男士还不能吃葵花籽、大蒜、芹菜、大豆和啤酒。这些食物都会影响到男士的生育能力的。男士在备孕的时候应该多吃一些富含高维生素、优质蛋白、微量元素和矿物质的食物，这样能够提高生育的能力。