婴儿睡着就醒怎么回事

照顾宝宝，让宝宝睡得安稳是一件很重要的事。在让宝宝睡得好的问题上，有很多关键的细节需要家长注意的。睡眠的时间、环境以及姿势等等都是睡眠质量好坏的评判标准的。如果宝宝睡眠质量差，孩子的生长发育也可能受影响的。那么，婴儿睡着就醒是怎么回事呢?

婴儿睡着就醒有可能是惊梦，这时候要尽量安抚宝宝，让他不要彻底地惊醒。可以轻轻地拍拍宝宝的身体，轻声吟唱儿歌等来让宝宝找到安全感。建议多尝试，采用宝宝较为习惯且有效的安抚哄睡的方式。

如果婴儿是因为刚在妈妈怀里被抱着喂奶，放到床上就醒来的话，可能就是睡眠环境的变化让他不安而已。婴儿比较敏感，本来是安稳舒服地吃奶，结果又一下子被放到了陌生的床上，是无法保持入睡的。建议给宝宝喂奶时，稍微动一动婴儿，不要让他入睡。

需要注意的是，新生儿每天睡二十小时左右的，但是一般1小时左右会醒一次也是很正常的。婴儿的睡眠会在浅层、深层两者之间相互反复转化的。通常熟睡的1个小时左右之后，婴儿会回到浅层的睡眠，又转入易醒期。宝宝睡着就醒是很正常的事，需要慢慢调整适应。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。