预产期到了还没生怎么办二胎

随着二胎政策的颁布，越来越多的妈妈都开始备孕生二胎，也有不少高龄产妇为生二胎奔波。尤其这个季节医院住上不少到预产期的妈妈。据了解，不少住院部妈妈都在等临产，不知道为什么还不生？方便妈妈们能及时分娩，预产期到了还没生怎么办二胎要注意哪些呢？

为什么现在怎么多准妈妈到了预产期还没有生二胎都呆在医院等待呢？一来额外花费不必要的住院费二来有点浪费医院住院资源的感觉，其实都是因为妈妈们对预产期的了解不深。要知道预产期的分娩日子不等于宝宝出生的日子，要是到了预产期还没有分娩预兆，就建议妈妈们先不要扎堆到医院待产。

之所以不建议妈妈过早入院待产，一来二胎宝宝还没有到时间出生，二来只会让妈妈更紧张，更不利后面真正的分娩。一般在妈妈怀孕37-41周分娩，医学上通称怀孕满40周或280天才是正常妊娠期，满42周或294天之后超过预产期仍未生产即为过期妊娠。

那么，过了预产期很少情况是宝宝没出生的，建议妈妈先到医院向医生检查预产期。目前一般有两种方法帮助妈妈核准，一种是月经算法，即月份-3、日期+7的方式，询问妈妈最后一次月经到来的日期，另一种是用超声波的CRL值，即胎儿头臀长度，询问妈妈怀孕最初3个月内所做的超声波检查。

预产期到了还没生的，建议妈妈们可以利用运动来催促分娩。一来能抑制妈妈怀孕体内脂肪疯狂增长，二来可以提高身体素质，有较强的体力才能应对分娩的疼痛。孕期不同阶段要选择不同运动方式，像散步，瑜伽，游泳几项相对要适合，可以根据自己的实际情况来调整。

有不少妈妈生二胎隔离第一胎时间有点远，那么妈网百科建议各位孕妈妈最好定期做产前检查，知道真正的预产期是什么时候，一旦遇到预产期到了还没有生要及时和自己的医师商量好对策，看要不要安排催生！