怀孕37周吃什么长胎快

怀孕的妈妈们都希望能顺利生下健康聪明的宝宝，所以有的孕妈会在孕期给自己补充各种营养，生怕自己的营养跟不上会影响宝宝的生长，但是，即使是补充营养，也要讲究科学，不能一味地求多、求营养丰富，要想张胎快，还需遵循科学，循序渐进地来安排饮食。

怀孕37周吃什么长胎快？

怀孕37周了已经到了孕晚期，过了宝宝快速生长的时期，是宝宝长骨头长肉的时候，胎儿应基本发育成熟，一般建议孕妈们要多吃营养丰盛的食物，比如瘦肉、蛋奶制品、禽类、鱼肉等，也可以喝孕妇奶粉或者进行静脉营养供应，这样宝宝就会长的比较快，正常宝宝大小，五斤到七斤都属于正常现象，但要注意没有必要让宝宝太大，因为太大以后不容易顺产宝宝。

怀孕37周注意事项

1、产前检查每周一次：从37周开始，孕妈妈要每周做一次产前检查。

2、呼吸训练：孕妈妈现在可以抽空地适当练习产妇呼吸训练了。好的呼吸方法，可以帮助产妇在分娩过程中正确用力，保证分娩的顺利进行。

3、规律的宫缩：用计时器计算宫缩间隔和持续时间，如果宫缩变得有规律了，要咨询医生。也许，你还不太清楚宫缩到底是什么样子，那快来了解下吧。

4、你现在需要记住的：记下出租车公司或急救车的电话号码，以防只有你自己在家面临分娩时用得上。

5、何时停止工作好：一般来说，如果孕妈妈一切正常，工作强度不是很大，可以到预产期前二周左右再停止工作，甚至更晚一些也可以。但是，孕妈妈到底何时停止工作好还要依据不同的工作性质来决定。

孕妈们到了怀孕的第37周，预示着一个新的生命即将来到这个世界上，一个家庭又增添了新的喜悦、活力与希望，到了这个时候，孕妈们更要注意自身的安全和健康，比如饮食、适当的检查、训练、合理的活动等都是需要注意的。