备孕是不是不能抽烟
对于男士来说，吸烟饮酒很正常，吸烟对于人身体的影响非常大，但是很多人还是抵挡不住香烟的诱惑，天天都会吸引，有些夫妻准备给家庭里增加一个新的成员，知道吸引对于怀孕有很大的影响，但是又戒不掉，那么备孕是不是不能抽烟？
备孕是不是不能抽烟
备孕期间是不能抽烟的，因为男性吸烟的那些影响吧对男性精子的影响精子的生成主要分为细胞增殖,分化,成熟等等，其中吸烟对精子的生成、成熟及畸形率都有着显着的负面影响。并且研究表明，吸烟过多会导致精子畸形，同时会让正常精子的数量减少。关于时间方面，精子生成的完整周期一般为2到3个月，所以若在3个月内吸烟的话，则会对精子产生不良影响。
避免喝酒类、碳酸饮料类、咖啡类饮品，因为这几类饮品都是含有很强的杀精作用的，尤其是酒精成分和碳酸饮料的成分，对于杀精是很强的，还会引起整体精子质量的下降。
久坐会让男士的上半身的重量会一直都处于腰部，而这样就会阻碍血液循环，会让睾丸散热的能力出现异常，对于怀孕有很大的影响。
备孕是不是不能抽烟？备孕期间最好不要抽烟，而且也不要喝酒，烟酒对于怀孕来说都会有很大的影响，所以在备孕的时候要戒掉，这样才能更好的确保健康受孕，怀孕，除了这些事情要注意，还要注意控制好自己的饮食，多方面的调理。
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