给产妇炖乌鸡汤能放玉米吗
女性在分娩后身体虚弱，为了更好地恢复身体孕妇需要各种营养汤，乌鸡汤就是其中之一。那么给产妇炖乌鸡汤能放玉米吗？
为孕妇炖乌鸡汤可以放玉米。玉米富含维生素C，具有美容和延缓衰老的功效。玉米属于粗粮，淀粉含量也可以达到70%以上，膳食纤维也很丰富，软糯玉米可以在分娩后食用，这有助于防止产妇产后便秘。此外，玉米含有大量的维生素、微量元素等成分，因此它可以提高免疫力，而产妇食用这种食物有利于身体恢复。然而，一般建议避免在夜间进食，因为玉米难以消化，并且容易引起肠胃胀气。
在给产妇炖乌鸡汤时，必须选择现在杀死的乌鸡来煮。煮汤不需要放很多香料，只需要放水、枸杞和少量盐。如果放太多的调味品，例如，鸡精、味精、胡椒粉和大料都不利产妇乳汁的健康，影响宝宝的生长发育。产妇可以在晚饭前喝一碗。如果鸡汤上有很多的油，应该把它去掉后再喝，以免太油腻引起恶心呕吐。另外，一次不要喝太多，可以每天煮各种营养丰富的汤。
综上所述，孕妇在分娩后经常感到疲劳。因此，在照顾婴儿的同时也应该抓住任何休息的机会。坐月子期间，宜吃多汁易消化的食物，如粥、面条、煮蛋等，同时也要避免毫无节制的进补，以免造成产后过度肥胖。
编辑推荐
- 1
颜色polo衫怎么清洗
polo衫搭配是非常洋气的服饰，时尚的搭配会让男性朋友看起来非常有气质。但是这种衣服如果被染色的话，那么就会特别麻烦了。这个时候大家就应该知道具体的清理方法，还有就是即便没有被染色，这种衣服，如果清洗不得当的话，那么就会被扯得特别大。那么究竟应该如何清洗呢?
- 2
孕妇二月能用风油精吗
孕妇怀孕两个月的时候，还处于孕初期。这个时候的妊娠反应是比较大的，而且一旦不注意，就可能会导致危险的出现，甚至是导致流产的发生，所以孕妇孕初期一定要特别注意自己的饮食和行为。那么孕妇二月能用风油精吗？不知道的赶紧看看吧。
- 3
怀孕初期往肚子上锤了几拳
怀孕初期胎儿不稳定，所以孕妇都会小心翼翼的保护着，生活中都不敢有大的动作，但日常生活中磕磕碰碰在所难免，尤其是肚子没有做好保护措施，很容易受到外界各种因素影响。那么，怀孕初期往肚子上锤了几拳会怎样？
- 4
稽留流产是精子的原因吗
怀孕过程中，胚胎停止发育以后，死亡的胚胎超过2个月仍然没有自然排出体外，一直滞留在宫腔内的，就属于稽留流产，稽留流产又可以叫做过期流产，那么导致稽留流产发生的原因究竟是什么，稽留流产是精子的原因吗？
- 5
山药长牙能不能吃
勤俭节约是一种美德，国家也提倡这种优良作风。随着国家的号召，现在大小饭店的墙上都会张贴着“光盘行动”的画报，就是为了不让大家浪费粮食。但是勤俭节约是有前提条件的，那就是不影响身体健康，那山药长牙能不能吃？