颈椎经络不通的症状

经常在办公室工作的人尤其经常使用电脑的人总会感到颈椎、腰椎不舒服，自己活动一下做做伸展运动，敲打敲打会有所缓和。但是有时候严重起来坐着躺着都不舒服，严重影响生活，很多人都说这是因为经络不通导致的。那么颈椎经络不通的症状。

颈椎经络不通的症状

颈椎疾病引起的经络不通主要是因为颈椎压迫神经所致，容易导致颈背疼痛、上肢无力、手指发麻、下肢乏力、行走困难、头晕、恶心、呕吐，甚至视物模糊、心动过速及吞咽困难等。

颈椎经络不通如何打通

1、揉手的后溪穴。

在桌子的边沿上，用手的手腕关节来回滚动，可以起到刺激的作用。这个只需要每天抽出三分钟来揉，长期下来的话，可以让颈椎、腰椎有比较好的疗效。

2、手拍肘窝。

肘窝那里有心包经、心经、肺经三条经络经过，所以拍打肘窝可以让人体排出肺和心的火气和毒素。拍的时候，手要放轻松，每个胳膊拍到5分钟左右，就会看到有青、红、紫等等不同颜色的毒素出现，颜色越深就代表毒素越多。

3、按印堂穴。

对着印堂穴，按一下又放开，这样算一下。一次大概按40下左右，这样可以改善内分泌，心脑血管功能。

4、按压膀胱经。

坐在水平的地方，双腿伸直，用双手向前伸，知道手够到膀胱经为止。一次做15分钟-30分钟起。

5、做瑜伽蝴蝶式。

长期坐办公室的人儿回家后可以回家做下这个动作，用手抓住脚尖，然后膝盖向两侧打开，腰要挺直，然后两个膝盖上下向地板摆动，一次做10分钟左右。坚持下来可以促进人体骨盆的血液循环，也可以改善身体的柔韧度。

我们了解了颈椎经络不通的症状。在日常生活中就要多加注意，长时间久坐记得要起来活动一下，平时有空出去跑跑步，做一些拉伸运动，坚持锻炼一段时间只要不是很严重就会有所改善，也可以通过以上方法做一些训练使得经络通畅，不光可以治疗颈椎病，对于身体也是很有益的。