糖尿病人能不能吃西瓜
西瓜是一种很甜很好吃的水果，水分很多，非常诱人，当然西瓜含糖量也是非常高的，很多糖尿病人想吃不敢吃，但又嘴馋想吃。那么糖尿病人能不能吃西瓜？
糖尿病人能不能吃西瓜
可以吃西瓜的，但是吃的前提是血糖控制稳定，还有就是吃西瓜的话要注意一天不要超过200克。如果过量，会导致血糖升高，尿糖增多。建议多监测血糖。
糖尿病人要注意什么
1、饮食要注意少吃多餐，甜的食物尽量不吃，辛辣刺激的食物也不能吃，还要注意粗、细粮搭配一起吃。建议吃些南瓜、燕麦片等含糖量少或不含糖的食品。
2、我们都知道良好的睡眠能够保持身体的健康，要注意养成规律的睡眠习惯。睡觉前不能喝咖啡和茶，水也少喝，还要心情放松，不能有饥饿感。
3、饭后血糖肯定会上升，所以饭后可进行适当的运动，运动可以很好的分解身体的糖分，还有降低血糖的作用，对糖尿病十分有效。糖尿病人的皮肤很容易受到感染，所以要注意保持皮肤的清洁干爽。当然不能过度运动，这对糖尿病人是很不好的，会导致血液中的酮体突然增加。
编辑推荐
- 1
甲状腺高是怎么回事
甲状腺激素是一种可以调节人体内部分泌的激素，因此若是人体内的甲状腺激素出现异常情况，尤其是甲状腺激素数值偏高或偏低时都是会对人体产生极大的危害，因此有朋友问到小编，那么甲状腺高是怎么回事，以及出现甲状腺高会有哪些临床表现。
- 2
产后活血的食物有哪些
生产后女性由于失血过多，会出现缺血的症状，这时候吃一些食物能够为产妇补充到一些血液，防止产妇贫血，但是在生产后产妇的各部分器官都受到了影响，很多的食物对于产妇的身体都有害，那么产后活血的食物有哪些？
- 3
宝宝反穿鞋子好吗
一般对于人们来说鞋子合不合自己的脚，只有试穿了才会知道的，可是对于还不会说话的孩子来说，鞋子就算不是很合脚，孩子也不可能向父母表达清楚，而且给宝宝经常穿不合适的鞋子对宝宝的影响是非常大的，那么宝宝反穿鞋子好吗？
- 4
为什么月经迟迟不来也没怀孕
很多女性的生理期经常会出现紊乱的情况，明明没有怀孕，可是大姨妈就是迟迟不到。一旦排除怀孕的因素外，那就需要考虑情绪、药物、疾病等其他原因导致的月经不调了。接下来，我们来看下为什么月经迟迟不来又没怀孕？
- 5
怎么判断月经快要完了
月经是女性特有的一个生理现象，也是不可忽略的一个生理环节。每一个人的月经期都有各自的规律，所以充分了解自己的经期规律，对了解自身的生殖系统情况以及身体健康情况有非常重要的意义，比如什么时候来月经，什么时候结束等。