宝宝夜间多久醒合适

宝宝在刚出生的那一段时间，每天醒着的时间是比较少的，几乎都是在睡觉，所以导致夜里醒来的次数也会比较多，而有一些宝宝因为在白天睡的时间比较久，所以晚上醒来的次数就会特别多。家长就会担心是不是宝宝的身体出现了问题，导致醒来的次数增多。那么，宝宝夜里多久醒合适？

对于宝宝晚上睡觉来讲，其实不醒是最好的。如果晚上多次醒来，要么就是宝宝白天睡得太多，要么就是晚上睡觉睡得不安稳。所以要注意，在小宝宝睡觉的时候，要给他一个固定的房间和固定的小床，尽量要减少更换睡觉的位置，这样子可以给宝宝足够的安全感，让他在晚上睡觉的时候，可以减少醒来的次数。

还有要注意是，给宝宝明确的区别白天和黑夜。因为宝宝如果在白天睡觉时间比较长，晚上的睡眠质量就会相对应减弱，醒过来的次数会比较多，所以白天宝宝睡觉的时间一定要定时，不能让他睡太多。而且在晚上睡觉的时候，睡前要尽量让宝宝保证情绪的平稳。

在宝宝晚上睡觉的时候，为了方便起见，要穿纸尿裤，所以为了保证宝宝晚上睡觉的安稳，就要买具有透气性的纸尿裤。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。