13个月宝宝喝什么粥

在宝宝六七个月的时候就可给宝宝添加辅食，刚开始添加的辅食，主要是以流食为主，像汤，粥类等食物。通过添加粥类等辅食，能帮助宝宝补充母乳或是奶粉中没有的营养。那13个月宝宝喝什么粥？

13个月宝宝正是可以添加各种辅食的时候，像鸡蛋，肉类以及各种的蔬菜，水果都可以添加。如果给13个月宝宝喝粥的话，当然要选择营养丰富的粥，以下几种粥就很适合宝宝食用：

1.菠菜猪肝粥，其做法是将大米煮成粥，猪肝，菠菜切碎，放到正在煮的粥里，等到猪肝煮透，加入调味口即可关火。其作用是补铁补血，养肝明目。其可以帮助宝宝预防贫血，促进宝宝生长。

2.山药瘦肉粥，其做法是先将大米煮粥，然后将山药，猪肉末搅拌均匀，放到大米粥里，煮熟之后即可食用。其作用是能健脾补胃，能促进消化，像消化不好或是有拉肚子的宝宝可以食用。

3.鸡蛋蔬菜粥，其做法将大米煮粥，将鸡蛋搅拌倒入粥内，再将蔬菜切碎放入，煮熟即可。其作用是补肺养血，帮助消化，健脾和胃。该款粥很适合营养不良，消化不良的宝宝食用。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。