猪肚并不是猪的肚子,而是指猪的胃部。就如牛肚、羊肚一样,皆是指胃部。因为猪肚的处理比较麻烦,很多宝妈都不知道猪肚怎么做好吃,担心家里人不接受猪肚的味道。
到底猪肚怎么做好吃呢?今天给大家介绍白果腐竹猪肚汤的做法!
材料:猪肚900克,白果15颗,干腐竹2根,红枣10颗,姜数片,胡椒30颗
做法:
1、新鲜的猪肚用剪刀将外面多余的脂肪剪掉,翻转整个猪肚。
2、准备一个大盆,放入猪肚,撒上粗盐,来回搓洗直到粗盐化掉,用水冲掉粘液,反复三次搓洗后,加入白酒继续搓洗一遍,用清水冲干净,将猪肚再翻转一次,冲洗干净。
3、准备一个汤锅,加入足够没过猪肚的水量,加入姜片和葱白,大火烧开水后,放入猪肚,倒入一些料酒,煮到猪肚变色后就捞起来,放入清水里面洗净,别忘记将多余的脂肪去掉。
4、准备砂锅,放入洗好的猪肚,加入清水和稍微拍碎的胡椒粒和姜片、去核后的红枣,用大火煮开后继续煮20分钟。
5、加入去皮后的白果,调成小火继续煮40-50分钟。
6、检查猪肚OK没,可以用筷子试一下,如果轻松插入猪肚的话,就可以捞起来切成小块。
7、和泡软后切成块状的腐竹一起回锅大火煮20分钟,最后加入食盐调味就可以了。
钙是儿童成长发育过程中不可或缺的营养素,如果儿童缺钙,很容易造成身体发育缓慢甚至发育不良,严重时还可能引起其他的一些疾病。儿童补钙可以通过含钙量高的食物来补充,另外,多晒太阳也能有效帮助钙质吸收。那么儿童补钙应该吃哪些食物呢?常见的补钙误区有哪些?各位妈妈赶快来了解一下哦。
晒太阳补钙是不少人都非常喜欢的补钙方式,也是非常靠谱的一种促进钙质吸收的方法。适当的接受阳光照射,不仅能够促进人体的新陈代谢,还能增强人体的免疫力。阳光最好的维生素D“活化剂”,而维生素D能直接帮助钙质吸收,因此晒太阳补钙是有科学依据的。晒太阳补钙也不能乱晒,需要注意一定的时机和时长。
给宝宝补钙改选择什么样的产品,什么时候给宝宝补钙效果好,补刀什么程度算合适,这些都是不少新手妈妈感到困惑的问题。目前,市面上的婴幼儿补钙药已经多达几百种,实在是让人眼花缭乱。不少宝宝吃这些药品或者是保健品的补钙效果却并不理想。到底是补钙药没有选择正确还是补充的方法和时间不对呢?
婴儿需要科学喂养,虽然补钙对于婴儿来说非常重要,但是也要掌握好补充钙质的剂量。婴儿补钙过量可不是小事,过量补充钙质不仅对婴儿的健康无益,还会直接造成负面影响。过量补钙容易引起高钙尿症,增加了泌尿系统形成结石的机会,也导致软骨、骨骼过早钙化,制约了宝宝的大脑和身体发育。
婴儿阶段是人生中发育的两个黄金阶段之一,也是人生长发育最快的阶段。宝宝骨骼的生长以及大脑的发育都离不开钙,宝宝对钙质的需求量比成年人更多。但如今,不少宝宝存在严重缺钙的现象,宝宝严重缺钙可能会引起一些疾病。那么,宝宝严重缺钙怎么办?宝宝缺钙严重的话吃什么比较好?