烫发和染发都会伤害发质,所以每次做完头发后记住做好头发护理。平时用一些护发素、护发油或者深层发膜滋养修护受损秀发,下面具体看看如何护理头发吧!
1、馥绿德雅复合护发精油。精油里含有高浓度的柑橘精油和薰衣草精油,能清洁、呵护头皮,而且能直接作用于头皮和头发,吸收率高达10%。
2、含有柏油、硫化晒、水杨酸成分的产品。这些洗护产品不仅能舒缓头皮,而且能清洁头皮油脂,给予头皮细致呵护,去药店碰碰运气吧。
3、头皮按摩。按摩头皮能够强化头皮的水分循环,头皮上涂上一些按摩膏,或者是精油,配合轻柔的按摩手法,能够让头皮的水分和滋养成分渗入头皮,这样可以恢复头皮肌肤的水油平衡,让秀发更强健。
4、护发素。MM们挑选护发素时,最好根据个人发质来购买,如果是干性和中性头皮的MM,最好选择滋养型的护发素,油性头皮的MM则要避开滋养型的,补水型的更适合你们哟。
钙是儿童成长发育过程中不可或缺的营养素,如果儿童缺钙,很容易造成身体发育缓慢甚至发育不良,严重时还可能引起其他的一些疾病。儿童补钙可以通过含钙量高的食物来补充,另外,多晒太阳也能有效帮助钙质吸收。那么儿童补钙应该吃哪些食物呢?常见的补钙误区有哪些?各位妈妈赶快来了解一下哦。
晒太阳补钙是不少人都非常喜欢的补钙方式,也是非常靠谱的一种促进钙质吸收的方法。适当的接受阳光照射,不仅能够促进人体的新陈代谢,还能增强人体的免疫力。阳光最好的维生素D“活化剂”,而维生素D能直接帮助钙质吸收,因此晒太阳补钙是有科学依据的。晒太阳补钙也不能乱晒,需要注意一定的时机和时长。
给宝宝补钙改选择什么样的产品,什么时候给宝宝补钙效果好,补刀什么程度算合适,这些都是不少新手妈妈感到困惑的问题。目前,市面上的婴幼儿补钙药已经多达几百种,实在是让人眼花缭乱。不少宝宝吃这些药品或者是保健品的补钙效果却并不理想。到底是补钙药没有选择正确还是补充的方法和时间不对呢?
婴儿需要科学喂养,虽然补钙对于婴儿来说非常重要,但是也要掌握好补充钙质的剂量。婴儿补钙过量可不是小事,过量补充钙质不仅对婴儿的健康无益,还会直接造成负面影响。过量补钙容易引起高钙尿症,增加了泌尿系统形成结石的机会,也导致软骨、骨骼过早钙化,制约了宝宝的大脑和身体发育。
婴儿阶段是人生中发育的两个黄金阶段之一,也是人生长发育最快的阶段。宝宝骨骼的生长以及大脑的发育都离不开钙,宝宝对钙质的需求量比成年人更多。但如今,不少宝宝存在严重缺钙的现象,宝宝严重缺钙可能会引起一些疾病。那么,宝宝严重缺钙怎么办?宝宝缺钙严重的话吃什么比较好?