各位筒子可能都知道三伏天有人会敞开肚皮吃狗肉吧,三伏天,是夏季气温最高的日子,这个时候吃滋补的狗肉,想想都感觉不可思议呢。都知道狗肉是比较滋补的呢,这个时候吃狗肉的话难道不会鼻血哗啦哗啦流吗?吃狗肉也要选对时间呢,夏天可以吃,但是冬天吃最好。
夏天,大家都会躁动不安吧,吃点狗肉无疑是给身体加了一把火,hold不住的话自然会热气会爆发,到时长痘痘、喉咙痛、流鼻血也是情理之中的事情了。冬天气温较低,感觉是生活在冰箱里面,在外面溜达会哆哆嗦嗦,吃点温补性的食物是比较重要的哦。
除了冬天适合吃狗肉之外,也要注意在最好不要在晚上吃狗肉,一是比较滋补,二是蛋白质比较难消化。晚餐应该吃少一点,肉类一般留在中餐吃比较合适。生病了,肠胃不好的筒子最好不吃哦,准妈妈也不建议吃狗肉。不想吃狗肉上火的话,可以餐后吃点下火的食物哦,例如煲点海带汤喝喝,马蹄汤都ok哦,又或者是炖一锅冰糖雪梨银耳喝喝。
婴儿头部按摩有助于大脑发育。按摩不仅是身体的接触,更是你和宝宝心的交流,它传递着爱和关怀。任何一次抚摸以及婴儿对抚摸的反应都是你和宝宝共同的心灵语言。那么究竟婴儿头部按摩手法又是怎样的呢?
刚出生到半岁的宝宝,肠胃功能都不够健全,这个阶段要让原本就娇弱的肠胃消化并吸收母乳或者奶粉中的营养成分,对于宝宝们而言是个不小的挑战。所以,这个阶段你会发现宝宝经常哭闹,看起来似乎没有任何来由,这是因为宝宝可能正在忍受胃部胀气、肠绞痛、便秘甚至是腹泻的折磨。事实上,除了在喂养方面注重一些技巧之外,妈妈们经常给宝宝做一些腹部和胸部的按摩,也能够有效地缓解宝宝的不适,让他们好受一些。
手和宝宝的大脑发育关系密切。手的动作能促进神经系统的发育,而且对诱导婴儿心理发展起了前提的作用。手部按摩可以增加迷走神经的活动,产生更多荷尔蒙、胰岛素,有助于食物的吸收,让体重增加,而且手部按摩还可以降低压力,增强免疫力和进血清素上升,让人体不好的肾上腺皮质素下降,促进生长激素,使宝宝顺利成长。
常常都有人提起足疗,其实这个不光成人可以做,小宝宝也是可以的。脚底上有身体所有器官反射点,宝宝也是一样的,但他的身体还未发育完全,因此轻微的刺激就能促进身体发育。另外,妈妈可以通过给宝宝做脚部按摩交流情感,培养感情,增进宝宝对环境的适应力。
当今社会,越来越多的准父母注重婴儿抚触护理。婴儿抚触护理不仅能让宝宝身体变得更健壮,而且还是父母与宝宝情感沟通的桥梁,很有利宝宝的健康成长。婴儿抚触护理具有帮助宝宝加快新陈代谢、减轻肌肉紧张等功效。