猪肚煲鸡汤既有着猪肚的爽口,又有着鸡肉的细嫩,很多人对于这道猪肚煲鸡汤都情有独钟。不过,对于这道美味佳肴,是不是所有人都适合吃呢?如果你还不知道关于猪肚煲鸡汤的宜忌人群的话,最好还是先看看以下的内容再决定要不要下嘴吧!
猪肚的宜忌人群:
猪肚除了好吃之外,其中还含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等,具有补虚损、健脾胃的功效,又因为猪肚的味甘,性微温,归脾、胃经;补虚损,健脾胃;常被用于虚劳羸弱、泻泄、下痢、消渴、小便频数、小儿疳积等症。主要适合气血虚损、身体瘦弱者食用,对于健脾胃、补气补虚都有着很好的效果。
鸡肉的宜忌人群:
用鸡肉进补时,首先必须注意的是鸡的性别,因为雄性鸡属阳,温补作用较强,适合阳虚气弱者食用;雌性鸡属阴,比较适合产妇、女性、年老体弱极易久病体恤者食用。
鸡肉含有丰富的蛋白质,为了避免加重肾脏的负担,尿毒症患者禁食鸡肉;鸡肉有助热的作用,高烧患者禁食;鸡肉中的磷含量较高,为了避免影响铁元素的吸收,服用铁剂时暂不要食用鸡肉。
妈网小碎语:看来,美味的猪肚和鸡肉,并不是人人都能吃的呢!虽然这两种食材的营养价值都颇高,对于人体来说也是营养多多的,但是这只是针对适宜人群来讲的,假如你是不适宜的人群,那吃完这顿猪肚煲鸡汤之后,你的身体可就要遭罪了!为了安全起见,大家在吃的时候还是要“且吃且珍惜”呀!
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鱼肝油被称为液体黄金,的主要成分是脂溶性维生素A、D。维生素A又叫视黄醇,主要存在于动物肝脏尤其是鱼类的肝脏中,其次是蛋、奶及奶制品中。维生素A能维持机体正常生长、维护皮肤和粘膜的健康、预防夜盲症和干眼症、增强免疫力,是人体不可或缺的维生素之一。维生素D主要存在于动物肝脏尤其是海鱼的肝脏中,能促进钙磷吸收和骨骼钙化,促进骨骼和牙齿的正常发育,维持代谢。
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