樱桃营养价值丰富,是一种健康有益的水果,相信大家都略知一二。但是樱桃花的作用亲又知道么?其实樱桃花的作用也是不错的,同样具有保健和美容的功效。
我们可以将樱桃花晒干,泡茶饮用,在日常生活中可以起到保健作用。其功能具有止咳、平喘 、宣肺、润肠、解酒等功效。
而樱桃花更含有丰富的维他命A、B、E,还具有美容养颜,保持青春、强化黏膜、促进糖分代谢的药效。用樱桃花做面膜你又试过没,没有的话不妨试试,效果挺不错的。
1、准备樱桃花,取7-10片干净的樱桃花瓣,将它们卷在一起,切成小小块。
2、用少许矿泉水沾湿樱桃花瓣,花瓣放在化妆棉上,滴几滴水,把化妆棉对折包起花瓣,用擀面杖,轻压纸巾直到稍微湿润。
3、在碗里混合4汤匙酸奶,1汤匙蜂蜜和切碎、压扁的花瓣,均匀地捣成泥状。
4、用小刷子将面捣成泥状的面膜均匀地涂在脸上,敷脸10分钟后,轻轻按摩,用温水洗净。
小贴士:
1、注意要避开眼睛和嘴唇周围。
2、面膜要厚厚地敷在脸上。这样肌肤表面的水分无法蒸发,就会留在表皮层。然后温度上升,血液循环,会使渗入的养分在细胞间更好地扩散开来,还会软化角质,促进排出皮肤表面的污垢。
3、干性皮肤建议用全脂酸奶,而油性肌肤用低脂酸奶比较好,防止阻塞毛孔,形成脂肪粒。
婴儿头部按摩有助于大脑发育。按摩不仅是身体的接触,更是你和宝宝心的交流,它传递着爱和关怀。任何一次抚摸以及婴儿对抚摸的反应都是你和宝宝共同的心灵语言。那么究竟婴儿头部按摩手法又是怎样的呢?
刚出生到半岁的宝宝,肠胃功能都不够健全,这个阶段要让原本就娇弱的肠胃消化并吸收母乳或者奶粉中的营养成分,对于宝宝们而言是个不小的挑战。所以,这个阶段你会发现宝宝经常哭闹,看起来似乎没有任何来由,这是因为宝宝可能正在忍受胃部胀气、肠绞痛、便秘甚至是腹泻的折磨。事实上,除了在喂养方面注重一些技巧之外,妈妈们经常给宝宝做一些腹部和胸部的按摩,也能够有效地缓解宝宝的不适,让他们好受一些。
手和宝宝的大脑发育关系密切。手的动作能促进神经系统的发育,而且对诱导婴儿心理发展起了前提的作用。手部按摩可以增加迷走神经的活动,产生更多荷尔蒙、胰岛素,有助于食物的吸收,让体重增加,而且手部按摩还可以降低压力,增强免疫力和进血清素上升,让人体不好的肾上腺皮质素下降,促进生长激素,使宝宝顺利成长。
常常都有人提起足疗,其实这个不光成人可以做,小宝宝也是可以的。脚底上有身体所有器官反射点,宝宝也是一样的,但他的身体还未发育完全,因此轻微的刺激就能促进身体发育。另外,妈妈可以通过给宝宝做脚部按摩交流情感,培养感情,增进宝宝对环境的适应力。
当今社会,越来越多的准父母注重婴儿抚触护理。婴儿抚触护理不仅能让宝宝身体变得更健壮,而且还是父母与宝宝情感沟通的桥梁,很有利宝宝的健康成长。婴儿抚触护理具有帮助宝宝加快新陈代谢、减轻肌肉紧张等功效。