染发频繁,头发首当其冲,发质会变得干枯毛躁,发色偏黄,秀发看起来毫无光泽感。不想每天顶着一颗“禾杆草”出门,要做好头皮护理工作,你可以用一些护发素、发膜或护发油。
具有深层滋养的洗发水。染发剂含有的化学物对头发的伤害很大,你需要用一些能深层滋养秀发的产品护理秀发。
具有舒缓效果的护发产品。你可以试试具有舒缓效果的精油或喷雾护发头发,妈网百科推荐馥绿德雅的精油和喷雾,它能舒缓头皮,令洗发更健康。
深层发膜。每周用一次发膜,能让你的秀发更强健。使用护发膜时,可以滴入几滴护发油,然后涂抹在发丝上并轻轻按摩,这样能给予秀发深层修护。
护发素。护发素也能滋养秀发,但是不能用太多,护发素中含有硅,用多了反而不好。你可以用护发油代替免洗护发膜,护发油同样能滋润秀发,而且不会令头皮变油腻。
钙是儿童成长发育过程中不可或缺的营养素,如果儿童缺钙,很容易造成身体发育缓慢甚至发育不良,严重时还可能引起其他的一些疾病。儿童补钙可以通过含钙量高的食物来补充,另外,多晒太阳也能有效帮助钙质吸收。那么儿童补钙应该吃哪些食物呢?常见的补钙误区有哪些?各位妈妈赶快来了解一下哦。
晒太阳补钙是不少人都非常喜欢的补钙方式,也是非常靠谱的一种促进钙质吸收的方法。适当的接受阳光照射,不仅能够促进人体的新陈代谢,还能增强人体的免疫力。阳光最好的维生素D“活化剂”,而维生素D能直接帮助钙质吸收,因此晒太阳补钙是有科学依据的。晒太阳补钙也不能乱晒,需要注意一定的时机和时长。
给宝宝补钙改选择什么样的产品,什么时候给宝宝补钙效果好,补刀什么程度算合适,这些都是不少新手妈妈感到困惑的问题。目前,市面上的婴幼儿补钙药已经多达几百种,实在是让人眼花缭乱。不少宝宝吃这些药品或者是保健品的补钙效果却并不理想。到底是补钙药没有选择正确还是补充的方法和时间不对呢?
婴儿需要科学喂养,虽然补钙对于婴儿来说非常重要,但是也要掌握好补充钙质的剂量。婴儿补钙过量可不是小事,过量补充钙质不仅对婴儿的健康无益,还会直接造成负面影响。过量补钙容易引起高钙尿症,增加了泌尿系统形成结石的机会,也导致软骨、骨骼过早钙化,制约了宝宝的大脑和身体发育。
婴儿阶段是人生中发育的两个黄金阶段之一,也是人生长发育最快的阶段。宝宝骨骼的生长以及大脑的发育都离不开钙,宝宝对钙质的需求量比成年人更多。但如今,不少宝宝存在严重缺钙的现象,宝宝严重缺钙可能会引起一些疾病。那么,宝宝严重缺钙怎么办?宝宝缺钙严重的话吃什么比较好?