莲子大家都吃过吗?甜甜的,香香的,吃在嘴里有一种清爽的感觉,而吃过猪肚的人应该就更多了,作为餐桌上经常看到的美食,猪肚也是别有一番滋味儿!不过,将莲子与猪肚一起搭配烹饪,那滋味你尝过吗?要是还没尝过的话,那就赶紧学习学习如何选购食材,为做好这道美食备好课吧!
Q:莲子怎么选?
A:首先看颜色,漂白过的莲子一眼看上去就是泛白的,天然的、没有漂白过的莲子是有点带黄色的。其次是味道,可以闻一下味道,漂过的莲子没有天然的那种淡香味,好莲子一大把抓起来还是有很浓的香味。最后听声音,莲子一定要非常干才可以长时间储藏,很干的莲子一把抓起来有拉拉的响声,很清脆。
Q:猪肚选购要注意哪些事项?
A:在选购猪肚的时候,可以根据手感来鉴别猪肚的好坏,新鲜猪肚黄白色,手摸劲挺黏液多,肚内无块和硬粒,弹性较足。要是猪肚有弹性,组织坚实,黏液较多,外表白色略带浅黄,内部无硬粒、硬块就是好猪肚;要是猪肚呈淡绿色,粘膜模糊,组织松驰、易破,有腐败恶臭气味的话,就不要选购了!
妈网小碎语:上面为大家介绍的莲子和猪肚的选购注意事项,你都学会了吗?如果都吸收了,那你大显身手的机会就来啦!赶紧出发选购好食材,为家人准备一顿丰富的美餐吧!
婴儿头部按摩有助于大脑发育。按摩不仅是身体的接触,更是你和宝宝心的交流,它传递着爱和关怀。任何一次抚摸以及婴儿对抚摸的反应都是你和宝宝共同的心灵语言。那么究竟婴儿头部按摩手法又是怎样的呢?
刚出生到半岁的宝宝,肠胃功能都不够健全,这个阶段要让原本就娇弱的肠胃消化并吸收母乳或者奶粉中的营养成分,对于宝宝们而言是个不小的挑战。所以,这个阶段你会发现宝宝经常哭闹,看起来似乎没有任何来由,这是因为宝宝可能正在忍受胃部胀气、肠绞痛、便秘甚至是腹泻的折磨。事实上,除了在喂养方面注重一些技巧之外,妈妈们经常给宝宝做一些腹部和胸部的按摩,也能够有效地缓解宝宝的不适,让他们好受一些。
手和宝宝的大脑发育关系密切。手的动作能促进神经系统的发育,而且对诱导婴儿心理发展起了前提的作用。手部按摩可以增加迷走神经的活动,产生更多荷尔蒙、胰岛素,有助于食物的吸收,让体重增加,而且手部按摩还可以降低压力,增强免疫力和进血清素上升,让人体不好的肾上腺皮质素下降,促进生长激素,使宝宝顺利成长。
常常都有人提起足疗,其实这个不光成人可以做,小宝宝也是可以的。脚底上有身体所有器官反射点,宝宝也是一样的,但他的身体还未发育完全,因此轻微的刺激就能促进身体发育。另外,妈妈可以通过给宝宝做脚部按摩交流情感,培养感情,增进宝宝对环境的适应力。
当今社会,越来越多的准父母注重婴儿抚触护理。婴儿抚触护理不仅能让宝宝身体变得更健壮,而且还是父母与宝宝情感沟通的桥梁,很有利宝宝的健康成长。婴儿抚触护理具有帮助宝宝加快新陈代谢、减轻肌肉紧张等功效。