为染发后的发质改变而烦恼?想在染发后头发同样绚丽光泽,保持健康状态,你需要做到以下几点!一起来看看吧,保证让你锁色和护发两者兼得!
1、洗头时一定要用护发素,还要定期去做头发护理。因为染发剂可以脱去头发上面的油脂,造成发质干燥等现象,如果不进行保养和护理,头发就很容易分叉。你也可以选择使用头发精华素,但用完精华素后,要记住至少给头发进行一分钟的按摩,如此才能有效地达到滋养的效果。
2、染发后要使用低水温的水洗头,以37-40度的温水为佳,否则过高的温度会使染发的效果减弱,同时高温也会刺激头皮,破坏头发毛囊。
3、多吃一些海藻类的食物,因为这些食物中含有大量的甲状腺素,可以使头发充满光泽。特别是30岁以上的朋友,染发后一定要多吃这样的食物,不然头发就会变得暗哑无光泽(随着年龄的增长,甲状腺素会分泌得越来越少)。
婴儿头部按摩有助于大脑发育。按摩不仅是身体的接触,更是你和宝宝心的交流,它传递着爱和关怀。任何一次抚摸以及婴儿对抚摸的反应都是你和宝宝共同的心灵语言。那么究竟婴儿头部按摩手法又是怎样的呢?
刚出生到半岁的宝宝,肠胃功能都不够健全,这个阶段要让原本就娇弱的肠胃消化并吸收母乳或者奶粉中的营养成分,对于宝宝们而言是个不小的挑战。所以,这个阶段你会发现宝宝经常哭闹,看起来似乎没有任何来由,这是因为宝宝可能正在忍受胃部胀气、肠绞痛、便秘甚至是腹泻的折磨。事实上,除了在喂养方面注重一些技巧之外,妈妈们经常给宝宝做一些腹部和胸部的按摩,也能够有效地缓解宝宝的不适,让他们好受一些。
手和宝宝的大脑发育关系密切。手的动作能促进神经系统的发育,而且对诱导婴儿心理发展起了前提的作用。手部按摩可以增加迷走神经的活动,产生更多荷尔蒙、胰岛素,有助于食物的吸收,让体重增加,而且手部按摩还可以降低压力,增强免疫力和进血清素上升,让人体不好的肾上腺皮质素下降,促进生长激素,使宝宝顺利成长。
常常都有人提起足疗,其实这个不光成人可以做,小宝宝也是可以的。脚底上有身体所有器官反射点,宝宝也是一样的,但他的身体还未发育完全,因此轻微的刺激就能促进身体发育。另外,妈妈可以通过给宝宝做脚部按摩交流情感,培养感情,增进宝宝对环境的适应力。
当今社会,越来越多的准父母注重婴儿抚触护理。婴儿抚触护理不仅能让宝宝身体变得更健壮,而且还是父母与宝宝情感沟通的桥梁,很有利宝宝的健康成长。婴儿抚触护理具有帮助宝宝加快新陈代谢、减轻肌肉紧张等功效。