瑜伽垫子

瑜伽风行，瑜伽垫自然也备受欢迎。市面上的瑜伽垫多种多样，材质、价格又大不同，要如何选购呢？下面分享瑜伽垫子的挑选攻略给大家，希望对大家有帮助。

挑选瑜伽垫，首先要考虑一系列的问题，如瑜伽垫铺在地上是否平整，沾有汗水后是否容易脏，外出要携带是否方便，材质是否环保，厚度是否能满足自身需求。如果都了解清楚这些问题的答案，可以开始选购瑜伽垫。

选购瑜伽垫，要看垫子的材质，不同材质的垫子，质量不一样，如TPE制成的垫子，为高档品，不含氯化物、金属物等物质，而且柔软，服帖，抓地力强，携带也非常方便，但价格略高，可根据自身情况来选购。而用PVC材质制成的垫子则价格实惠，但部分可能含有有害于人体的物质，所以，选购时要挑选好，尽量选大品牌的。

挑选瑜伽垫，一定要测试瑜伽垫的质量。不然，买回来，发现质量不过关，拿去换估计老板也不可更换。那怎样测试瑜伽垫的质量呢？瑜伽垫如何挑选？妈网支招给大家，大家如有需要mark起：

1、瑜伽垫耐压性和弹性很重要，挑选时，可以用用大拇指和食指捏垫子，以做好测试，如果垫子凹陷下去，最好不要购买。

2、在买瑜伽垫，记得带一块橡皮擦，因为挑选时，可以用橡皮擦擦一下垫子，看垫子是否易破损。

3、瑜伽垫表面干，有发泡剂残留，练习时容易打滑和摔伤，为避免这一情况发生，挑选时，仔细查看，并用手抚摸一下。

4、作为一个初学者，一开始应选择厚一点的瑜伽，建议厚度为6mm，等学会基本功，再换厚度为3.5mm-5mm的垫子。

5、比起传统的用PVC制作的瑜伽垫，混合天然乳胶和麻的环保瑜伽垫，虽然价钱略高，但对人体和环境都会更好。经济允许时，不妨考虑。

市面上瑜伽垫的品牌很多，不同牌子特点不同。在选购时，若想挑选到好的，不妨先了解一下各大品牌的瑜伽垫，具体如下：

远阳

远阳瑜伽垫质地柔软富有弹性，双面压纹防滑，抓地力强，质轻体积小，便于携带。在垫子上练瑜伽能保护好身体，也能避免受寒。另外，超强的弹性能将最低限度的减少运动中的意外伤害。

青鸟

青鸟瑜伽垫无毒、 无味、防滑、回弹能力强，有防撕裂层，具有很强的抗撕拉能力。在垫子上练瑜伽，可以减少身体与地面接触时疼痛感，还能有效阻隔地面寒气。

康年

康年瑜伽垫无毒、不含PVC、金属物质，柔软，防水、防滑、防臭，还抗菌，并且能吸收大容量的汗水，耐脏，清洗方便。

菩尔

菩尔瑜伽垫质地柔软，弹性佳，止滑效果好，质量轻，体积小，外出携带方便，且双面可用，韧性强、抗张力强，能有效阻隔地面寒气。

瑜伽垫有异味，长时间练习，吸入过多异味，可能会让人感到不适。为了避免不适感越发强烈，应去除瑜伽垫的味道。那瑜伽垫有异味怎么去除呢？妈网教大家几招：

首先，垫子一买来不要立即使用，拆开包装后，放在阳光上吹一晚，等味道变淡后再使用。另外，需注意的是，在选购时，就应挑选好，尽量选购无异味的，以免后期去异味麻烦。

其次，垫子上有脏物，如沾有咖啡汁、茶渍等，时间一久，就会散发出异味。为去除异味，应将瑜伽垫清洗干净。清洗时，要选购合适的清洁剂，最好不要用腐蚀性太强的，以免破坏了瑜伽垫，影响使用。

最后，要是垫子上的异味难去除，可以买清洗剂喷洒在垫子表面，或者买专用于清除异味的清洁剂来去异味，等味道消除后，晾干即可继续使用。

练习瑜伽经常要用到瑜伽垫，而一张舒适柔软的瑜伽垫能满足人的伸展需求，但只是使用，却不注意保养，垫子使用寿命可能不长。所以，为避免垫子坏掉，应做好保养工作。那瑜伽垫怎样保养呢？

1、经常擦拭保持清洁

不管购买了哪种材质的瑜伽垫，平时也要注意清洁。清洁后，看着干净的垫子，练习瑜伽心情也会更愉悦。要是垫子一直不擦，上面布满污垢，皮肤接触后可能会诱发皮炎。

2、垫子怕油不要碰到

在使用瑜伽垫的过程中，要注意防油，因为通常很多垫子都是怕油的，因为油沾在上面难清洗，而且人踩到后也容易滑到。在日常生活中，也要注意，存放地方尽量远离油烟多的地方。

3、不要被透明胶带粘到

瑜伽垫被透明胶带粘住，若把透明胶撕下来，垫子表面就会受损。为避免这种情况发生，日常应做好防护，尽量不要把透明胶放在离瑜伽垫太近的地方，也不要让小孩玩耍透明胶，弄到垫子上。

4、不可在阳光下曝晒

通常，瑜伽垫清洁干净后，需要放在太阳下晾干，但晾晒时，注意不要晾晒太长时间，因为这样垫子会变软，无法正常使用。