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    慢跑

    如今越来越多的人对自己的身体健康很重视，一方面是控制饮食，一方面的锻炼身体。今天为大家推荐一种锻炼方式—慢跑。慢跑真的对身体好吗？下面为你揭秘慢跑对身体的五大好处，一起来看看吧。
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    * 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。