皮肤皲裂缺什么

皮肤的健康状态应该是细腻、光滑、颜色均匀、水油平衡的，如果身体出现了一些问题，或者是受到了外界一些损伤的话，皮肤可能会出现一些异常情况，比如说在暴晒之后人们的皮肤会长斑或者变黑，这是皮肤受损的现象。皮肤皲裂在冬季比较常见，那么皮肤皲裂缺什么？

1、缺水

当肌肤缺乏水分的时候，肌肤会变得很干燥，这之后基底细胞之间的组织液会变少，如果收到外力的牵扯的话皮肤是很容易开裂的，所以皮肤皲裂的人们需要为肌肤补充充足的水分。

2、缺维生素

当人们缺乏某一种维生素的时候，人体就会出现相应的一些症状，因为维生素可以让人体的某一机能得以正常进行，如果人体缺乏维生素E和维生素B的话，皮肤弹性会变差，这时候就很容易出现开裂的情况。

3、缺油

皮肤的水油平衡是保持肌肤健康的前提条件，皮肤一旦缺水就会干燥，其实皮肤缺油的话肌肤的保湿性能不好，也会出现干燥的情况。皮肤皲裂也有可能是由于缺油引起的，人体肌肤正常情况下会分泌天然的保湿因子，让肌肤保持充足的水分。

正常情况下人体的肌肤是细腻而光滑的，每个部位的皮肤不同，其厚度也不同，在手掌和脚掌部位的皮肤是最厚的，也是最不容易出现肌肤问题的。但是由于一些原因，手脚部位的皮肤很容易出现皮肤皲裂的现象，那么什么是皮肤皲裂呢？

皮肤皲裂指的是人体的肌肤因为受到天气、身体内部因素等原因导致皮肤失去濡养，从而逐渐干燥，严重之后就形成了皮肤皲裂。皮肤皲裂常发生的部位是手足部等角质层比较厚而且经常受到摩擦的位置，一旦出现皲裂，肌肤会越来越干燥，而且角质层位置会越来越厚，严重的话会出现出血、疼痛、触痛等等。

导致发生皮肤皲裂的原因有很多，大部分是由于皮肤干燥和外力摩擦引起的，当发生皮肤皲裂的时候人们需要与手足癣、手足湿疹、角化症、鱼鳞病相鉴别，皮肤皲裂严重影响人体的美观，而且严重的皮肤皲裂疼痛感比较严重，皲裂部位不能碰水或者遇冷，会加重皲裂的症状，在秋冬季节一定要做好预防。

在冬季的时候人们的皮肤护理不当的话很容易出现皲裂的现象，多发的部位在手部、足部以及脸部位置，其余的部位很少裸露在外面，所以发生皲裂的现象并不多。皮肤皲裂严重的话会伴有疼痛感、流血等等，皮肤在愈合之后会留下一些疤痕，那么皮肤皲裂是怎么引起的呢？

1、天气

在秋冬季节天气比较寒冷干燥，这时候人体的汗腺不会分泌汗液，而皮脂腺分泌油脂的量也会减少，肌肤缺少足够的油分来进行保湿，所以很容易出现皲裂的现象。

2、缺乏维生素

当人体缺乏维生素的时候，人体肌肤会变得比较干燥且没有弹性，这时候皮肤一经拉扯就会出现皲裂，所以平常很容易出现皮肤皲裂的人们要注意是否是身体缺乏维生素引起的，要多吃含有维生素的食物。

3、缺乏护理

生活中人们对皮肤缺乏护理的话，也会导致皮肤出现缺水、缺油、干燥、肌肤老化等等，都极容易引起肌肤出现皲裂，所以要多涂乳霜来保护自己的肌肤。

4、真菌感染

还有一种皮肤皲裂是真菌感染引起的，一定要及时治疗， 真菌感染对皮肤的伤害很大，不及时治疗的话蔓延之后的皮损面积会越来越多。

人体的肌肤在年龄逐渐增长的过程中会慢慢老化，年轻人的肌肤是比较健康的话，受到损伤的话很容易就可以恢复，但是到了一定年纪之后，皮肤损伤经常会留下一些疤痕，而且肌肤会逐渐松弛、失去弹性和水分。而且皮肤皲裂也会经常发生，那么皮肤皲裂如何治疗呢？

1、外涂维生素E

皮肤皲裂发生后，患者可以选择使用维生素E涂在皲裂部位，每天一到两次，可以促进皮肤愈合，在皮肤愈合之后也要多涂维生素E，具有防治的效果。

2、涂蜂蜜

使用蜂蜜在皲裂的肌肤位置进行揉搓也是有很好的促进愈合的效果，而且对肌肤没有伤害。

3、药水泡洗

皮肤皲裂比较严重的患者可以使用一些药水进行泡洗，有缓解疼痛、软化角质、促进皮肤愈合的效果，一般坚持一周之后手足部位的皮肤会逐渐变得光滑。

4、涂抹药膏

皮肤皲裂的原因有很多人，如果是由于皮肤干燥、护理不当引起的，医生会建议患者使用一些保湿效果较好、且愈合能力佳的药膏，如果是真菌感染引起的皮肤皲裂，那么就需要使用一些抗真菌的药膏来治疗了。

皮肤皲裂有时候情况会比较严重，一些患者皲裂的程度较深，会有很强烈的痛感，有的还会出血，而皮肤皲裂不治疗的话愈合的速度会很慢，也会影响患者的外观。所以皮肤皲裂一定要及时治疗，在冬季的时候皮肤皲裂比较多发，那么冬天怎么防止皮肤皲裂呢？

1、皮肤护理

在冬季的时候人体出汗较少，皮肤分泌油脂也减少，这时候一定要注意身体皮肤的防寒保暖，可以多擦一些油脂型的护肤品，防止出现冻疮和手足皲裂。

2、饮食护理

在冬季的时候可以多吃油脂，注意饮食多样化，水果和蔬菜都是必不可少的，还要多喝水。多补充蛋白质的话可以增强皮肤的弹性，皮肤皲裂就不容易发生了。尤其是老年人，可以多吃一些羊肉、猪皮、鱼肝油、阿胶、猪肝等等。

3、生活护理

在生活中人们要避免使用碱性过强的洗涤剂和香皂，清理皮肤的时候最好使用温热的水，不要用冷水，清洗后要及时使用护肤品，让肌肤的水分充足，一定要做好保湿的工作。