当母亲辛苦生下小宝贝儿时,身体的各个部位都存在着不同的损伤,身体整体状态不是很好,那么产妇就需要在接下来的一个月里安安心心的养身体,每个地方的风俗习惯是不一样的,那么就南方而言,产妇吃老母鸡炖汤很好,而产妇吃老母鸡汤怎么炖呢?
1,根据自家的情况准备一只或者半只老母鸡,将毛拔掉,洗干净,切成块放置在一边。
2,准备一些盐,与刚才切好的鸡肉混合在一起,大约十分钟左右,使鸡肉能够缓慢入味,如果可以的话可以在放盐的时候滴入一两滴柃檬汁,去除鸡的腥味。
3,选择十个左右的优质红枣,无子的,不需要特别甜的。因为红枣是生血的。
4,自己用手抓一把枸杞,不需要太多,一把就足够了。
5,买上党参,当归。党参6、7根足矣,当归1、2片。党参、当归是补气的,帮助宝妈们在生完孩子后的气色、元气。红枣、枸杞、党参都是有利于恢复体力、补充气血的
6,将以上的材料一同放入砂锅之中,放些许盐,先用大火将汤烧开,去除烧开后的泡子,然后用文火慢炖。大约1-2个小时后,这道益气补血的老母鸡汤就好了
女性朋友们在来月经的时候,都应该重视护理工作,这属于特殊的生理时期,要是不注意护理的话,就很容易引发不良症状,甚至可能会患上一些疾病,所以大家必须要多加注意。那么,月经期间洗头头晕怎么办呢?
女性的月经应该是很有规律的,大多数女性的月经都是28-30天来一次。女性朋友们都要重视月经的情况,例如出血量、月经周期等,要是发生了异常,就要及时到医院检查。那么,月经推迟了50天还没来怎么办呢?
在夫妻遇到了不孕问题的时候,便可以进行试管婴儿,就是将卵子和精子取出,在体外进行受精,而后再植入到女性的子宫中。而做试管婴儿的话,都是需要取卵的,这是必须要的步骤。那么,月经期间取卵有什么影响呢?
女性在来月经的时候,对于饮食就要多加注意了,不可以吃生冷、寒凉的食物,而且也不要吃刺激性强的食物,例如辣椒。否则就会刺激到子宫,进而导致月经出血量有所增加。那么,月经期可以喝红茶蜂蜜水吗?
女性每个月都会有月经到来,大家在来月经期间,有很多问题需要注意,比如要做好保暖,要是受凉的话,就容易引发痛经,还可能会导致女性宫寒。而且经期女性要调整饮食,下面我们就来看看月经期间多吃点什么对身体好。