月经周期多少算月经频发
每一个人的生理期长短是不同的，生理期也会因为一些特殊的情况而发生改变。月经如期代表生殖器官处于一个比较健康的状态。然而有的女性的月经周期变得越来越短，给生活和工作带来了诸多的不便。那么，月经周期多少算月经频发？
月经周期，也就是从这次月经的第一天开始算起，到下次月经的第一天相隔的时间。正常的月经周期为21-35天，平均28天。如果说超出了这个范围都是不正常的。月经周期少于21天，属于月经频发的情况。长于35天叫月经稀发。
月经周期短和月经频发是同一疾病的不同阶段，由于相对固定的黄体期变短，使月经周期变短，该疾病多发生在生育年龄；部分排卵期出血较多的妇女也可表现为月经频发；35岁以后的生育年龄妇女卵巢储备功能不良都可能会发生月经频发现象。严重的子宫肌瘤在月经量多的同时，也有月经频发或月经周期变短的症状。
女性月经周期短可以饮食来调整。黄豆可帮助改善体内激素的分泌，每天早餐喝一杯豆浆或午餐吃一份含豆腐的菜。长期坚持使用黑豆打豆浆喝，对子宫和卵巢保养有很好的疗效。卵巢保养吃胡萝卜，不仅对卵巢有帮助，而且可以为女性摄入维生素，更有明目的作用。平时少吃辛辣油腻生冷刺激的食物。
编辑推荐
- 1
痛经为啥只痛第一天，是宫寒吗
月经期间很多的女性都会出现一些身体不适的现象，在众多的身体不适症状当中，痛经是大家最为熟悉的一个现象。痛经是让很多女性都难以忍受的一个现象，但有很多女性痛经只痛第一天。那么痛经为啥只痛第一天，是宫寒吗？
- 2
月经时乳房有硬块正常吗
女性进入青春期以后，就会有月经来潮，而之后每个月都会来一次月经，月经来潮的时候，很多女性会看到自己的身体有一些变化，如分泌物增多、乳房涨大等，但最近有女性发现来月经期间乳房有硬块，就想知道，月经时乳房有硬块正常吗？
- 3
月经来前几天可以同房吗
月经期是女性特有的生理周期，女性在进入青春期后，每个月都会有月经来潮。有些女性在排卵期过后想同房，但是也快来月经了，因此会选择在月经前几天同房，那么，月经来前几天可以同房吗？
- 4
湿气重月经不调能吃绿豆汤吗
月经期是女性特殊的生理期，在这期间由于大量的失血，导致女性的身体会非常虚弱，稍不注意就会患上各种疾病，有些女性在月经期月经不调还会出现湿气重的情况，那么，湿气重月经不调能吃绿豆汤吗？
- 5
月经期后有腥味是什么原因
女性在月经期间，子宫内膜细胞受到卵巢激素变化的影响，出现坏死脱落并随着血液一起排出体外，所以月经期间女性会闻到有轻微血腥味，等月经结束以后就不会有这种味道了，但最近有女性发现月经结束后仍然有腥味，就想知道，月经期后有腥味是什么原因？