月经前乳房刺痛是什么原因
女性来月经前，身体会出现一些反常现象，这些现象可能提示着女性经期即将来临，那么女性就要注意调理好身体状态，以应对经期可能面临的情况，但是，月经前乳房刺痛是什么原因？
月经前乳房刺痛，是因为月经来临时，女性体内雌激素水平增高，乳房组织受到影响，那么就会表现为乳房刺痛。很多女性在来月经前都会有这种现象，这种刺痛感在月经来后，就会逐渐消失。如果症状比较明显的话，那么乳房一受到轻微碰撞就会感觉很胀痛难受。
同时，如果来月经前乳房刺痛，也不排除是内分泌失衡引起的，建议女性平时多注意生活规律，保持良好的生活习惯和饮食卫生。也可以通过轻微按摩乳房，来缓解刺痛感。另外，乳腺增生也会引起乳房刺痛，乳腺增生大多情况下是与激素水平紊乱有关，具体的话可以到医院做一下乳腺b超查看。
如果是乳腺增生的话，那么建议女性在饮食中少摄入大豆类食物，还有蜂蜜等，这些食物富含雄雌激素，可能会加重症状。平时的饮食多采用低脂高纤为主。女性在经期还要保证营养均衡摄入，可以多补充些动物血液、红枣等，增加铁质的摄入。
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