月经喝常温酸奶好吗
来月经是每个女人在每个月都会经历的事情，大部分的女性在来月经的那几天都是很不舒服的，有个别的女性还会出现食欲不振和呕吐的情况。因此经期的饮食就显得很重要，尤其是凉的东西更不能吃，那月经喝常温酸奶好吗？
在经期女性的身体是很虚弱的，肠胃也会显得比较娇气，而且吃了凉的食物以后，还会加重痛经。如果是夏季，常温的酸奶也不会特别凉，经期是可以喝的。如果是冬季，即便是常温下的酸奶也是非常凉的，如果直接喝，不仅会使肠胃不舒服，可能腹痛也会加重。为了避免这些症状，经期饮用最好还是在热水里温一下为好，这样就不会特别凉了。
经期保养是非常关键的，如果不注意，很容易导致宫寒，甚至还会影响怀孕生子。因此在经期除了不能吃凉的食物以外，还要注意身体不能受寒。即便是夏天，也尽量不要光脚丫，一定要穿上袜子或者运动鞋。更不可以穿露脐装，一定要保护好子宫，尽量穿可以护住腰部的高腰裤。如果是冬天，在经期最好是在腹部贴一个暖宝宝，这样子宫就不会受寒了。
编辑推荐
- 1
女性分泌物多怎么回事
大多数女性在结婚后可能会出现不怀孕的现象，给个人带来很大的压力，导致情绪不稳定，不知道是由什么原因造成，大部分人想去医院做妇科检查，看看是不是内分泌出现了异常或者是子宫内有炎症的问题，那么女性分泌物多怎么回事？
- 2
盆骨左侧刺痛怎么回事
成年女性在结婚后最大的心愿就是能够顺利怀孕，生一个健康的宝宝，婚后如果长时间没有怀孕，很可能会导致焦虑的情绪出现，部分女性盆骨左侧出现刺痛会使女性特别担心，不知道是否影响怀孕，盆骨左侧刺痛怎么回事？
- 3
经期怎么调节情绪
绝大多数的女性会出现月经不调的症状，可能是日常精神压力大导致，例如日常的工作压力和婚后长时间没有怀孕的家庭压力，月经不调通常会使怀孕几率下降，同时还会影响女性的情绪，通常会出现暴躁的情况，经期怎么调节情绪？
- 4
平时乳房会有分泌物吗
女性进入青春期以后，身体从上到下都发生变化，月经期的到来和乳房的增长，乳房也会随着身体的增长慢慢变圆形，代表着女性的第二性征，而感觉乳房有分泌物多半会造成很多人的恐慌，那么平时乳房会有分泌物吗？
- 5
备孕第三个月需要做卵泡监测吗
现在生活干什么事情都很注意效率，甚至怀孕都是。为了提高怀孕的成功率，很多女性朋友会在怀孕前仔细准备怀孕。在怀孕准备期间有很多事情要做。例如孕前检查至关重要。那么，备孕第三个月需要做卵泡监测吗？