春季养肝茶饮

肝脏是人体较为重要的器官，人们身体内循环中有过滤作用的就是人体的肝脏了，肝脏可以过滤掉人体内的一些毒素和其他物质，肝脏功能好的人的身体也会很好，疾病也会少很多。而肝脏在日常生活中需要多加调养，春季的时候可以多饮用一些有利于养肝的茶饮：

1、玫瑰花茶

玫瑰花茶是女性特别喜爱的一种茶饮，不仅有美容美肌的作用，还可以养肝。玫瑰花属于温性，含有丰富的维他命，多饮用可以活血调经，疏肝理气。对胃和肝都有一定的调理作用，而且还可以改善睡眠和体质。

2、菊花茶

在夏季的时候人们经常饮用菊花茶来下火，其实菊花茶还有清肝明目的效果，在春季的时候也可以饮用。每天喝喝菊花茶，比较急躁的人也会慢下来，菊花茶还有提神的效果。

3、枸杞茶

枸杞是改善眼部疲劳的利器，饮用枸杞茶可以清热平肝、降脂降压以及润肠通便，视力不好的人可以适当饮用。春季是可以利用枸杞和红枣一起泡茶喝，有利于养肝。

4、决明子绿茶

决明子与绿茶搭配，既清凉润喉还有清热平肝的作用，高血压和高血脂的人群都可以多喝这种茶饮。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。