给宝宝喂奶时需要一个安静温馨的环境,这样宝宝才会乖乖地喝奶,另外,给宝宝喂奶要掌握正确的方法。妈咪们不妨按以下步骤给宝宝喂奶:
Step1:先把奶瓶等调奶用具清洗干净,然后放到沸水中浸泡一会儿,将细菌去除。
Step2:准备凉热水,放在身边,以便冲奶时能随手拿到,也可用恒温加热器热奶。
Step3:按说明冲调奶粉,切记奶粉量不要随意增多,也不要随意减少。
Step4:将40℃左右的温水倒入奶瓶中,然后再加奶粉,注意搅拌均匀,避免奶粉乳清蛋白产生凝块,不利于宝宝吸收。
Step5:轻轻地滴几滴奶水到手中,测试一下温度是否适宜或者自己喝一口测试一下。
Step6:抱起宝宝,并让宝宝的身体倾斜,再将奶嘴塞入宝宝嘴中。
Step7:宝宝喝饱后,轻拍宝宝的后背,帮助打嗝及排出不小心吃下的空气。
随着时代的发展,年轻人越来越求新求变,普通的健身运动已无法满足她们的需求。近来新兴起一种健身操颇受欢迎——拉丁健身操。这种健身操结合了拉丁舞的步伐,加入了有氧健身操的动作,还引用了拉丁舞狂热的音乐,能让练习者享受锻炼的同时减除腰腿部多余的脂肪。那拉丁健身操怎么练呢?练习拉丁健身操还有哪些好处?
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1型糖尿病又叫青年发病型糖尿病,发病年龄主要在35岁以前。1型糖尿病患者体内胰腺产生胰岛素的细胞已经彻底损坏,从而完全失去了产生胰岛素的功能。1型糖尿病患者如能坚持合理使用胰岛素,完全可以像正常人一样生活。
黑小麦的功效与作用有哪些呢?黑小麦营养丰富,是具有保健功能的特色食品,也是一种很好的功能性食品。与其他食品相比,黑小麦具有明显控制血糖上升的效果,是糖尿病朋友的优秀食品,也是中老年人预防三高,瘦身减肥的优秀食品。
糯米粉是以柔软、韧滑、香糯而著称,而我们常吃到的汤圆口感要追求软糯爽滑的,所以用糯米来制作是再合适不过的。糯米粉做汤圆的做法南北方各有不同,想了解更多关于糯米粉做汤圆的方法,那就要锁定以下的内容了哟。