嫩豆腐大酱汤 在熬贝类的鲜汤中放嫩豆腐、洋葱、鸡蛋调制的嫩豆腐酱汤,富含蛋白质、维生素A和锌元素,对增加宝宝皮肤弹性和光滑度,以及预防皮肤疾病很有益处。 做法: 1、洗净贝类,用盐水泡后再用沸水焯一下,取出晾干。 2、炒熟蒜末和洋葱后,在锅中倒水烧开。 3、水开后放贝类,加一点盐调味。 4、加入适量嫩豆腐。 5、熄火前打入鸡蛋即可出锅。 虾仁香菇 虾仁中锌元素的丰富含量自然不必多说,而香菇更是B12的上佳来源,想让宝宝皮肤的血液组织充盈,面色红润,那这道菜最好还是认真地学一下吧! 做法: 1、鲜虾剥皮洗净去污物,切碎后稍剁一下,加盐、料酒、蒜姜末、白胡椒粉和淀粉,拌匀待用。 2、鲜香菇去蒂,洗净,然后把刚才调好的虾馅儿,用勺子舀入香菇。 3、将一朵朵的香菇放进微波器皿里。盖上盖子,转5-8分钟。 4、蒸好的香菇摆盘备用,将盘中蒸香菇流出的汁水稍微加入一点淀粉,微波炉转30秒左右,勾成薄芡,浇在盘中的香菇虾仁上即可。
随着春季的来临,万物开始复苏,不仅仅是花草树木,细菌病毒也开始不断滋生。细菌病毒的滋生,这就意味着流感的到来。一听到流感,相信很多人都会感到非常恐惧。由此可见,对人们普及流感知识非常重要,所以接下来本文就要为大家带来流感的相关知识,以此帮助大家正确认识流感。
都说女人不保养,到老会后悔。相信很多女性朋友们对于胶原蛋白这种物质都非常熟,大家知道的日常补充胶原蛋白的食物除了猪脚还有花胶,下面为大家介绍的就是属于我国“八珍”之一的营养食材——花胶。花胶煲汤是很多人都很喜欢的一种吃法,那么花胶汤的做法是怎样的呢?下面妈妈网百科将为您详细介绍花胶汤的做法等信息!
椰子鸡无论是对女性朋友,还是对男性朋友都有一定的功效哦,而且它作为一道粤菜,已经被越来越多的人认识,并且疯狂爱上。椰子鸡有着补血养颜、润肺的功效。
野山参是九大仙草之一,具有抗氧化、抗疲劳、耐缺氧、改善贫血、增强免疫力以及辅助降血糖功效,随着人们对人参的认识越来越全面,现在很多人都愿意选购野山参,用来炖汤、泡水或者泡酒都是可以,不过想要买到纯正的野山参可不是一件容易的事情。纯正的野山参也就是野外生长的人参,人参一般分为3类:纯野山参、林下籽、移山参。纯野参的价格一般在每克万元以上,林下籽的价格为每克几百到几千元,移山参每克卖几元到几十元。现在冬天了,用野山参进补十分不错,但野山参卖多少钱呢?怎么买到真正的野山参呢?一起往下看吧。
孕妇吃火龙果好吗?营养专家们也建议孕妇适量吃些火龙果,因为火龙果基本无污染,而且对准妈妈和宝宝有很多好处哦!孕妇吃火龙果的好处有哪些?火龙果是美颜果,能美容养颜、减肥、抗衰老,孕妇吃火龙果能让宝宝长得那个儿水嫩嫩!孕火龙果是健康果,能保护胃、有效预防便秘、降血压,对有孕妇高血压及孕妇都妊高症的准妈很有好处!你还不吃么?