冬天孕妇吃什么补气血

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  瘦腰瑜伽

  上班一族，久坐办公室，腰腹脂肪很容易堆积，若不消脂，就无法摆脱肥腰的困扰。那如何消脂呢？学习瘦腰瑜伽，让自己腰部瘦一圈。

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  香米糕

  香米糕是用糯米做的小甜点，香米有着自己独特的香味，清香四溢，而且有有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效。那么什么是香米糕？香米糕的做法是什么？吃香米糕的好处有什么？香米糕的营养价值有是什么？让我们一起来了解一下吧。

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  裙带菜的热量

  裙带菜属于海藻类，具有极其丰富的营养价值，有“海中蔬菜”的美誉。因此，裙带菜作为食材的应用非常广泛，有多种美食做法，可以变身为人们餐桌上的一道道美味的佳肴。但是，也有人会关心裙带菜的热量到底有多少。

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  月经推迟

  这个月月经推迟你很捉急吧，怀孕了？月经不调？淡定淡定，女性月经周期一般为28～30天（长短因人而异），提前或延后7天左右仍属正常范围，如果超出7天后还没有来月经，那就要去拜访医生求解答啦，一求鉴定是否怀孕，二求月经推迟原因及调理方案。

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  桑椹果酒

  桑椹果酒，用桑椹果制成的水果酒。其营养价值比其他的水果酒要高很多，在美容护肤方面也很有功效，加上口感独特，得到了大家的赞赏。桑椹果酒的营养价值是什么？妈妈网带你全面认识桑葚果酒。