有很多朋友反映自己一喝水就尿频,即使是喝少量的水,也会一直跑厕所。如果晚上喝了一杯水,整夜都不用睡觉了。就是朋友,就会产生一个疑问,一喝水就尿频是不是肾虚呢?
人体能够正常运作每时每刻都离不开新陈代谢,尿液就是人体代谢的产物,尿液的颜色,尿液的量,小便的次数都能够反映出人体健康状况。很多人认为自己总是尿频,应该是肾虚惹的祸。实际上很多尿频和肾之间都没有什么关系。如果小便的频率高,但是尿量少这种情况多数是膀胱及尿道出现了问题。如果频率高,尿量也多这时应该考虑内科代谢疾病,糖尿病,多尿症等等。如果存在尿频的现象,而且在尿液中又发现了高量尿蛋白,这才能说明和肾有关。
正常的尿液颜色是淡黄色透亮的,类似我们沏茶时的第一遍茶水。如果喝水明显增多,尿液也会像白开水一样透明无色。水喝的少,排出的尿液就像啤酒的黄色,这些都是正常的现象。如果尿液是金鲜黄色,这种情况很可能就是尿液中有黄疸,或是因为核黄素过多而造成的,这是不正常的现象。如果出现尿频,尿液颜色不正常,一定不要耽误,要尽快就医。
番石榴果皮薄,黄绿色,果肉厚,清甜脆爽,心小籽少,果实营养丰富,含较高的维生素A、C、纤维质及磷、钾、钙、镁等微量元素,另外果实也富含蛋白质和脂质。常吃能抗老化,排出体内毒素、促进新陈代谢、调节生理机能、常保身体健康,是糖尿病患者最佳水果。那么,番石榴汁好喝吗?番石榴汁怎么做呢?有哪些功效与作用呢?下面,本专区将一一解答!
番石榴又名芭乐,由它制成的番石榴汁一度风靡全球,成为女性朋友们的最爱。不仅能滋养肌肤,还是减肥瘦身的最佳饮品。那么番石榴汁好不好喝?番石榴汁怎么做?一起来了解下。
番石榴汁怎么做?番石榴果皮薄,黄绿色,果肉厚,清甜脆爽,心小籽少,果实营养丰富,含较高的维生素A、C、纤维质及磷、钾、钙、镁等微量元素,另外果实也富含蛋白质和脂质。常吃能抗老化,排出体内毒素、促进新陈代谢、调节生理机能、常保身体健康,是糖尿病患者最佳水果。那么除了直接吃,还可以榨汁喝,那么番石榴汁怎么做呢?
干燥的季节,我们总渴望补充水分,除了喝水外,无疑就是水果还有水果汁,它们既可以解渴又可以满足我们挑剔的味蕾需要。今天为大家推荐的是极其普通的水果——番石榴,它有着一身绿色的糖果衣服,饱满的果肉总能带给人们清甜的口感,而它的汁也是具有浓郁的香味,在吃完上火或者油腻的食物时,来一杯番石榴汁确实是一个不错的选择。
相信大家对乌梅茶都不陌生吧,在炎炎夏日喝上一口真是件令人心旷神怡的事情,乌梅茶的功效与作用十分显著,不仅可以生津止渴、养阴降糖,而且是秋季防治秋燥的佳品。乌梅茶的营养价值十分丰富,含有氨基酸、柠檬酸、苹果酸、琥珀酸、糖类、谷甾醇、黄酮类物质、多种维生素和人体所需的多种微量元素。乌梅茶的自制方法也是各种各样,人们还可以根据自己的口味搭配山楂、麦冬等材料一起饮用,但是喝乌梅茶也有饮用禁忌而且不一定能达到减肥的效果。