如何预防a型流感病毒

对于a型流感病毒那么高的死亡率而言，大家对于a型流感病毒都总是避而不谈。那有没有什么办法可以帮助我们去预防a型流感病毒呢？

1. 首先我们先要保证自己有充足的睡眠，还有就是坚持锻炼，提高自己的免疫能力。对于在经常在室类作业的人，一定要经常开窗通风，随时都让房间保持着新鲜的空气。

2. 对于已经感染流感病毒或者有感染流感病毒倾向的人首先就是要避免进行亲密的接触，对于肺炎等呼吸道感染的病人等也要注意保持距离。

3. 保持个人卫生，这是预防流感病毒最重要的一步之一，要注意勤洗手，在流感爆发期间，注意给室类消毒，衣物也一定要多换洗。

4. 在咳嗽或者打喷嚏的时候要注意不要用手去接触唾沫，可以选择用纸巾捂住嘴，最后把纸巾丢入垃圾桶就可以了。

5. 对于养猪的场所或者猪数量特别多的场所一定要避免前往，对于人群拥挤的地方也尽量少去，如果出门，一定要选择佩戴口罩。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。